健康，我们同行

七月的北京，已是盛夏时节，骄阳似火。伴随着“7．24国际自我保健日”脚步的临近，《自我药疗》的科普活动也在火热进行中。我们带上杂志，请来专家，深入到北京的各大社区，普及用药知识，为群众义诊．把健康带给百姓，践行着我们“负责任的自我药疗”的承诺。从西坝河到东大桥，从德外桥到望京，一个个排队等候义诊的老人．一双双渴求知识的眼睛，一句句问询用药的话语，深深感染了团队的每一个人，也让我们感受到了肩上的责任。

儿童也需要养生

六月是绚丽的季节，六月是孩子们一年中最欢乐时光!我们精心的观赏孩子们的童话，耐心的记录他们成长的点滴故事，给他们留下最美的记忆、留下童年的梦想和我们对孩子们最真切的期望。

内心的愉悦让我们的皮肤发光

无论男性还是女性、无论年龄如何，爱美总是人的天性。每个人无不希望自己有个健康、光洁的脸庞。

远离用药误区 健康快乐迎新年

本期我家药箱采访了王女士一家的三个儿女和黄先生夫妻俩。王女士分享了她的三个儿女的自我药疗故事：王彬长期被咽喉炎所困扰，原来是长期的生活习惯不健康所致；小允则遭遇了与痘痘的战斗，也让他找到了疱疹的自我药疗的办法：爱美的晓静遇到了“美丽的烦恼”，经过医生的指导也最终学会了隐形眼镜的护理方法。黄先生长期被鼻炎所扰，在妻子王涵的建议下，他接受了独针疗法，效果令人惊奇：王涵虽然经常自我药疗，但也从没有注意过用药时间的问题。药师的一番话，令她恍然大悟。

New Year最贴心健康礼物大盘点

转眼又是一年，新年将近，年味浓浓，处处充斥着团圆和温暖的气息。对很多工作的人来说几父母家人团圆，是新年最大的意义所在。可是给家人送什么礼物却成了心头大石，想直接给钱吗，总觉得很没有城意吧。挑选什么礼物最合适呢，其实不论对于年迈的父母，还是家中的幼儿，健康比什么都重要。本期《我家药箱》盘点了新年如何为老人、宝宝挑选礼物，为他们送去健康。

过个健康团圆年

又是一年春来到。正月里，家家户户张灯结彩，包饺子，吃年夜饭……热闹非凡。作为中国最隆重的传统节日，春节是阖家欢聚的好日子。但同时，春节也是疾病高发期：饮食过于油腻，会引起肠胃不适;担心过节服药不吉利，一些慢性病患者自行停药，导致病情反复：雪天路滑，走亲访友容易滑倒摔伤：节后重回“空巢”状态，巨大反差使老年人心理上产生严重失落感，有可能导致抑郁症发生……热闹过节的同时，我们提醒大家，一定不可忽视身体的预警信号。

妇科炎症，女人可以说”不”

女性生殖道感染性疾病是一大类疾病的统称，是妇科最常见的疾病，各种年龄的女性都可以发生。炎症可包括非特异性外阴炎、前庭大腺炎、前庭大腺囊肿、老年性阴道炎、婴幼儿外阴阴道炎；以及特异性的感染，包括滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎、细菌性阴道病以及衣原体、支原体、梅毒螺旋体、淋球菌感染。

慢病冬季“养护”在行动

清早6点半左右，南京市的清洁工王阿姨在一处天桥上扫地时．看见一名老人扶着栏杆休息。等她扫完地再次回到天桥时，发现老人脸色苍白躺在地上一动不动。发现情况不妙后，王阿姨拨打了110．并通知120到达现场。医生检查后发现，老人已经停止了呼吸。

我们该怎样跟医生交流

目前，由于医患关系中信息不对称以及医疗资源不足而且分配不均的问题，看病难依然困扰着人们。这里专家教给你如何在有限的时间里跟医生交流，以便对疾病的诊治更有利。

为家庭用药安全护航

人常常执迷于未得到和已失去，于健康更是如此。见多了肆意挥霍的青春，或无意，或无奈：更见多了被疾病渐渐吞噬的鲜活，或坦然，或不甘。

家庭药箱中咳嗽用药的加减法

阵阵细雨带来了丝丝秋凉，昼夜温差逐渐变大，各种呼吸道病症也随之而来。首当其冲的就是咳嗽，你家里的小药箱是否做好了应对咳嗽的准备了呢？关于秋季咳嗽的话题本刊会做系列专题，本期本刊记者带你来到了灵秀迷人的春城——昆明，走进一心堂药业连锁药店的会员王阿姨家。

时光终会老去，但不会欺骗我们

近期热播《嘿，老头!》，剧中那个玩世不恭的儿子与身患老年痴呆病（据有专家称，剧中老人的症状更像是脑血管性痴呆）的父亲一同经历的那段互相依靠、心灵相通的生活，感人至深。剧中李雪健饰演的痴呆病老人被岁月变得健忘、难以沟通、无故发脾气，一夕之间变成了“孩童”……

“去痛片”，还在让多少人痛？

前两天的一则新闻让我印象深刻——“我国宣布室内公共场所禁烟失败”。评沦者众多，有人说是利益的博弈，有人斥责执法力度不够。这让我想起最近一次约朋友吃饭．对方是位“瘾”君子．一天两包烟以上，走进餐厅先问一句“哪儿是吸烟区？”得知整幢大厦都禁烟时，只得无奈勉强入座。

成人的世界该有更多的好奇

儿子曾经问我：“爸爸，人是从哪来的？” 答：“神话里说是女娲造的。” 我语塞。

抓紧治妇科炎症不冬眠!

许多疾病的发病都和季节有一定关联，比如春季哮喘高发，夏天腹泻高发、妇科炎症也有其季节特点，通常来说，温暖潮湿的环境更有利于病菌的繁殖。高温、多汗、衣衫单薄的夏季为病菌的繁殖提供了有利条件。进入秋冬，病菌的“乐岗”不再．炎症患者烦忧减少。但是，妇科炎症许末冬眠，病菌依然在患者体内逍遥自在，待到春暖花开时，难免不会卷土重来。季节只是影响妇科炎症发病和病情轻重的因素之一，我国幅员辽阔，气候多样，生活习惯、饮食习惯不尽相同，这些都会对妇科炎症的发病产生影响。

我为全家人守护健康

春节刚过，《自我药疗》杂志记者走进北京西城区的一户普通家庭，实地采访了本刊的热心读者宋黎明先生及其家人。对宋先生来说，经常被人们问起真实年龄成了他的一个“甜蜜的烦恼”。除了皮肤保养得好，更多要归功于他成功的养生方法。正因如此，他当之无愧地成为了全家人的健康意见领袖，也成为了整个家族的健康榜样。他说：“让全家人都健康，就是我的责任!”