分清体质 再吃“参”

人参作为传统的调补品，无论是单味，还是与其他中药配伍制成的中成药、保健品。可谓品种繁多，应用最普遍。 人参作为调补品，有的适合寒性体质，有的适合热性体质，有着“天壤之别”。多年来，人们在实际应用中存在的误区很多，正应古训“大黄救人无功，人参杀人无过”。 我国传统医学讲究“辨证论治”“药食同源”，选用人参作为调补品。建议在专业医师指导下服用。大家也可以自学一点基本常识，更好地为自己和家人的保健服务。

养生无处不在之环境养生

养生是一种健康理念，一种生活方式，它与我们的日常生活、工作融为一体。而非独立存在。养生方法极为丰富。可谓无时无处不在。中医药基础理论专家李其忠教授将撰写系列文章，从环境、精神、起居、房事、娱乐、运动、饮食和调养等八个方面。一一介绍。希望为读者朋友的健康长寿添砖加瓦!

治“夏季无名热”便方2则

发热的患者朋友，应及时去医院诊治，欲服汤药也要请中医师辩证施治，不要自行购药用药。