边运动，边降压

高血压是一种对人体健康危害极大的常见慢性病，对于慢性病，要注意日常调养，而调养不仅仅是消极的休息，也不是单吃一些保健品，很重要的一点是要积极地加强自我保健，坚持运动。

好身体的左膀右臂——三养、三动

三养 加强修养 遇到什么事要提得起，放得下，想得开，保持一个平和的心态，舒畅的心情对高血压特别有帮助。 注意保养 生活要规律，保持足够的休息和睡眠。这个休息是积极的休息，劳逸结合，掌握好工作和生活的节奏。

ACEI与ARB合和是否合理

血管紧张素转换酶抑制剂（ACEI．开博通．蒙诺等）和血管紧张素受体拮抗剂（ARB．科素亚等）是一线降压药中最新也是价格最高的两类降压药。近一段时间来．在我的专家门诊中，有一些病人在别的医院已经治疗了一段时间，但是高血压仍没有得到控制．而来我处门诊。我发现有不少病人都把ACEI与ARB一起应用。目前在高血压的治疗中．

巧用半粒降压药

高血压治疗的用药原则是．应用最小的剂量以达到最佳的效果俗话说“用药如用兵”．在处方选药时要充分体现这样的方针．用药合理．恰到好处：有时加用半粒降压药．可获得事半功倍的效果，起到意想不到的作用。

Bigliani／Flatow人工肩治疗肱骨近端四部骨折手术技术

近代人工肩最初源自损伤修复的需要，由Neer于1953年设计，是关节单侧的肱骨假体。后来由于关节疾病治疗的需要，而出现全肩的假体，即具有肱骨干与肩胛盂二个部件。人工肩应用于损伤修复手术方法中某些步骤有别于应用关切疾病，特别是大小结节的处理，本文主要阐明肱骨近端4部骨折时，进行半肩关节置换手术的方法。