看电视，不可“糊弄”你的眼睛

电视是人们生活中最常见的娱乐活动之一．但是如果长时间盯着电视屏幕极易产生视疲劳．会出现眼睛干涩．眼皮沉重，眼睛有灼热感、视力不稳定．甚至头昏、恶心、呕吐、肢体血液循环不畅等症状．这即是医学上所说的“视频终端综合征”．又称VDT症候群。这主要是由于长时间看电视．眼部肌肉调节痉挛．眼睛调节能力下降．调节速度迟缓．同时会大量消耗眼睛视网膜细胞的感光物质视紫红质．尤其是彩色电视．可使视力暂时减遣．造成视力疲劳，儿童可引发近视。

高度近视不宜剧烈运动

高度近视是指屈光度大于-6．00 D的一类屈光不正。其患病率在我国约为1．5％，占近视眼的5％，男女发病率大体相似。高度近视其特点为眼轴进行性延长，近视度数逐年加深，球后段扩张，伴视网膜脉络膜退行性变，严重影响视功能，故又称病理性近视。

如何发现年龄相关性黄斑变性

黄斑是眼底视网膜上最重要的结构。如果出现病变，就会明显影响视力，当患者出现视力下降，尤其是中心出现暗点或者视物变形、变色，阅读困难这些症状时（见图1、2、3所示），就要警惕可能会有黄斑病变的发生，需要及时到医院眼科就诊。

人工泪液，点点滴滴讲规矩

在现实生活中，有许多人，特别是电脑一族、开车一族和一些上了年纪的老年人，常常抱怨自己的眼睛干涩不适，而不得不长期依靠人工泪液来滋润眼睛。的确，正确使用人工泪液可以确保眼部湿润，减轻眼部疲劳，防治干眼症的发生。然而，不正确地使用人工泪液不仅不能防止干眼症的发生，还可能引发眼科疾病，甚至导致失明。

查眼底：可见全身血管硬化的信号

人们常说眼睛是心灵的窗户，但在医生看来，眼睛更是健康的窗口。因为很多疾病会在眼底有所表现，它是人体惟一能够直接看到血管的地方，通过这扇窗，医生可以洞悉您是否患有动脉硬化、高血压、糖尿病、肿瘤、贫血、肾病、风湿病等多种全身疾患。

早产儿吸氧可能致盲

常言道,“眼睛是心灵的窗口”，对于我们每个人而言，眼睛是何等的重要。相信每位初为人父人母者，看着自己怀中可爱宝宝的那双清澈而又明亮的大眼睛时。那种欣喜、爱怜情不自禁的就会流露出来。“像爱惜生命一样爱惜眼睛”是一句人人都耳熟能详的话，尤其是那些不幸身患眼病的人们更是能够体会其中涵义。那么，对可爱宝宝的双眼。父母们准备好好保护了吗？