关于食物的酸碱性

辽宁省大连市读者宫云安来信:我看到有报道说,口感酸的食物不一定是酸性食物,有的恰恰就是碱性食物。那么,醋是酸性食物还是碱性食物?我血尿酸偏高,每天吃点醋(如一匙)

饮料，埋下肥胖的种子

小胖是被抬着进的医院，他妈妈含着眼泪焦急地扶在担架旁边。小胖高中毕业后没有考上大学，情绪低落，整日在家上网，足不出户，以致身体越发肥胖，小小年纪，体重已飙升到150千克。因为肥胖严重，影响到肺通气功能，最近感冒后，出现了呼吸困难，被送到医院治疗。小胖妈妈怎么也想不明白，儿子吃肉并不多，

美味饮食助你抗击关节炎症

许多中老年人都受骨关节炎困扰。由于病程漫长，患者往往心情焦急，四处求医问药。在尝试那么多治疗方法之余，您是否了解，通过饮食调理，也可以帮助缓解病情!

减肥需要多吃菜

过去是以丰腴为美；而今，是一个以“瘦”为美的年代。一些人为了追求瘦、骨感，不惜花费大量金钱购买各种减肥产品，这些产品有时的确能起到一定减肥效果。其实，在我们身边就有一种既经济又对身体十分有利的减肥食品——蔬菜，只是，我们在日常的生活中却忽视了它们的作用。