对体育保健康复专业方向、课程设置及学制改革的调查与分析

采用问卷法,对我院体育保健康复专业方向、课程设置的科学性、可行性、学制改革等问题进行调查。结果显示,专业方向相对较窄,课程设置基本合理,但与实际工作需要尚有一定差距。

上海市40-70岁妇女健康指标与体育行为的调查与分析

由问卷调查、形态测试及血脂测试资料的统计分析 ,得到上海市 40 -70岁妇女的部分形态特征、健康状况和体育行为的特征 ,为健身与大众体育的管理决策 。

体育保健康复专业人才的培养目标

体育保健康复是一门与临床医学、康复医学、生物工程学、社会学、教育学等多种学科相结合,以保健与功能康复为主体的体育新学科。它是运用体育科学与医学、康复医学等方面的知识和技能,达到对老弱病残者实施体育保健、功能锻炼、运动训练和治疗,以促使其增强体质,机体的病损与缺陷部分的功能和能力得到代偿、改善和恢复,加速疾病痊愈和康复等目的。因此在体育保健康复专业人才的培养上,应注意以下几方面问题。

肌内效贴在运动损伤康复及预防中的作用

本文探讨肌内效贴的临床效果和作用机制,特别是肌内效贴在运动损伤预防和康复中的应用。肌内效贴对疼痛、肿胀、关节活动度和肌肉力量有多方面的影响。

不同中医运动治未病锻炼对大学生睡眠质量、抑郁与焦虑水平的影响

目的观察中医运动治未病锻炼对大学生睡眠质量与多维度心理健康水平的影响。方法参照受试者意愿,将132名大学生分为易筋经组、八段锦组、五禽戏组、太极拳组和慢跑步组。每次运动45 min,每周5~6次运动处方锻炼,每2周进行集中指导,根据受试者对运动锻炼掌握与身体反应的情况及时调整运动强度,连续2个月。观察各组干预前后匹兹堡睡眠质量指数量表(PSQI)及简明心境量表(BFS)、抑郁自评量表(SDS)、焦虑自评量表(SAS)情况。结果 5种运动干预后均可改善受试者睡眠情况,在睡眠质量、入睡时间、睡眠时间、睡眠效率、睡眠障碍、睡眠药物、日间功能障碍方面各有侧重。易筋经组干预后BFS活跃性总分、思虑性总分、愤怒性总分、激动性总分、抑郁性总分与本组干预前比较差异有统计学意义(P<0.05);五禽戏组干预后活跃性总分、愉悦性总分、平静性总分与本组干预前比较差异有统计学意义(P<0.05)。易筋经组、八段锦组、慢跑步组SAS总分与本组干预前比较差异有统计学意义(P<0.05)。易筋经组、八段锦组、慢跑步组SAS标准分值与本组干预前比较差异有统计学意义(P<0.05)。5组干预前后SDS各项评分比较差异无统计学意义(P>0.05)。结论 5种运动均可从不同方面改善睡眠质量。易筋经组与五禽戏组可改善大学生心理健康水平,其中易筋经组可双向调控大学生的正、负性心理指标。

“还元煎”对运动训练大鼠神经内分泌免疫网络的调节作用

采用实验法,观察了“还元煎”对运动训练大鼠神经内分泌免疫机能的调节作用,证实“还元煎”对神经、内分泌、免疫网络,具有多成分、多环节、多途径、多层次的综合协调作用。

FDP对连续力竭性运动后大鼠PFK活性和线粒体形态的影响

采用分组实验的方法。观察了FDP对PFK活性和骨骼肌线粒体形态的影响。结果显示,FDP可加快PFK活性的恢复,减轻运动中血乳酸升高的程度,促进肌糖元的恢复,并能维护肌线粒体的正常形态结构,有利于连续力竭性运动后机能的恢复。

连续力竭性运动后大鼠血乳酸的持续升高

连续力竭性运动后,大鼠血乳酸和肌乳酸浓度显著升高,而肌糖原显著降低。虽经48小时休息,血和肌乳酸浓度以及肌糖原均未能恢复至安静水平,肌细胞内线粒体明显水肿,显示乳酸未被有效氧化或合成糖原。这可能与细胞膜的转运障碍及线粒体氧化还原酶系的机能障碍有关。

武术运动员膝关节半月板损伤的分析及预防

随着武术运动的发展 ,武术运动员半月板损伤的问题日益突出 ,严重影响着运动员的技术水平、运动成绩和运动寿命 .通过对有关资料的综合分析 ,着重从武术运动动作形态特征的角度 ,就武术运动员半月板损伤的多发动作和主要原因进行了探讨 ,以期为运动员的科学训练和有效预防提出建议 .

新坐位体前屈测定法的研究

采用测定法 ,对新、旧坐位体前屈测定方法进行比较分析。结果表明 ,旧的测定方法存在着不合理现象 ;而新的坐位体前屈测定法与上肢、下肢、躯干的长度无显著性差异 。

老年肌筋膜疼痛触发点的诊断和治疗

1982年Janet G.Travell教授在其著作《肌筋膜疼痛和功能障碍:触发点手册》中首次提出肌筋膜触发点(myofascial trigger point:MTrP)的概念,从此开创了肌肉源性疼痛的革命。该理论认为众多的来自非器质性神经肌纤维的疼痛综合征都是由于肌筋膜触发点引起。触发点是指由多种原因导致骨骼肌内产生的紧张带,长期肌力失衡导致患者出现以疼痛为主要表现的肌筋膜疼痛综合征[1]。在美国肌筋膜疼痛综合征的终生患病率高达85%[2]。

运动负荷试验引起低血糖休克一例报告

运动负荷试验是评定人体工作能力、确定心血管机能状态常用的实验方法。其实验时间短,运动量较小,一般不易发生低血糖休克。本例受试者空腹时间过长,在逐级递增负荷运动试验后恢复期发生低血糖休克。在运动负荷试验时发生低血糖休克,须与其它原因所致的休克,尤其是心源性休克相鉴别。及时静脉注射高渗糖,可使病人迅速痊愈。长时间空腹状态应作为运动负荷试验禁忌症。

运动训练对骨骼肌乳酸转运蛋白表达的影响

肌纤维中介导乳酸转运的蛋白主要是单羧化物载体MCT1和MCT4,前者主要分布在氧化型纤维,后者主要分布在酵解型纤维.运动训练可提高两者在肌纤维中的表达,从而提高对乳酸的转运能力.载体蛋白MCT的表达及其机能的改变可能与运动性疲劳的产生有关.

高血压患者的运动疗法

采用实验法 ,探讨高血压患者运动后的疗效。结果发现 ,实施定量的自行车运动后 ,高血压患者的血压降低 ,运动能力得到改善 ;该运动疗法对大部分原发性高血压患者有很好的疗效。

全麻颈椎后路手术术毕即时灭活肌筋膜触发点镇痛10例

颈椎病的疼痛被认为由肌筋膜触发点活化所致,因此通过针刺灭活肌筋膜触发点可以达到镇痛的目的[1],且可减少颈椎病的手术适应证的范围。许多合并严重椎管狭窄的颈椎病,常需手术治疗以解决椎间盘对脊髓的压迫[2]。尽管手术解决了颈椎的狭窄问题,但有些患者仍然感到术前的疼痛并未解除,甚至还有所加重。

运动防治阿霉素诱导的心肌损伤的证据和未来方向

阿霉素(DOX)是一种抗癌化疗药物,广泛应用于肿瘤性疾病,但其具有剂量相关的心肌损伤作用,可导致危及生命的心肌病。相关动物和临床研究发现,运动可以缓解阿霉素使用后造成的心肌损伤,且不影响肿瘤的大小,相关机制包括:增加了心肌抗氧化酶;改变肌球蛋白重链(MHC)同种型分布;使血管平滑肌松弛;维持心脏细胞中的钙离子稳态;减少心肌阿霉素积累;降低阿霉素诱导的自噬/溶酶体信号传导;调节心肌能量代谢;改善线粒体功能障碍;抑制心肌中萎缩蛋白和凋亡蛋白的表达等。本文综述了阿霉素诱导的心肌损伤的性质和机制,并列出支持运动缓解阿霉素诱导的急性或慢性心肌损伤的动物研究和临床研究证据,以及提出运动治疗阿霉素诱导的心肌损伤的保护机制。

多柔比星诱导的骨骼肌功能障碍机制研究进展

多柔比星(DOX)作为广谱抗肿瘤药物,临床中用于多种癌症的治疗。然而,DOX在使用时可剂量依赖性诱导骨骼肌功能障碍,致使癌症患者生存质量明显下降。本文通过对DOX毒性作用、DOX诱导骨骼肌功能障碍特点以及DOX诱导骨骼肌功能障碍的相关发生机制进行综述,重点对氧化应激、Ca2+超载、线粒体能量代谢失调、细胞自噬与凋亡、一氧化氮浓度和氨基酸代谢及肌源性调节因子表达等病理机制进行总结,并对未来研究方向予以展望,希望为临床深入研究DOX肌肉毒性作用提供理论依据。

Lindmark平衡评估在偏瘫康复评定中的效度研究

目的比较Ｌｉｎｄｍａｒｋ平衡功能评定和ＦＵＧＬＭＥＹＥＲ平衡功能评定的一致性。方法选取４０例恢复早期偏瘫患者，在治疗前后进行ＦＵＧＬＭＥＹＥＲ和Ｌｉｎｄｍａｒｋ平衡功能评分，进行ｔ检验和求相关系数、回归系数的统计学处理。结果Ｌｉｎｄｍａｒｋ平衡功能评分和ＦＵＧＬＭＥＹＥＲ平衡功能评分具有高度相关性。结论Ｌｉｎｄｍａｒｋ平衡功能评估在偏瘫康复的评定中具有良好的效度。

做操改善颈肩、富贵包,贵在坚持

斜方肌过大和富贵包的存在会影响美观,拉低气质,严重的甚至会影响日常的工作、学习和生活。B站知名健身主播周六野通过10分钟运动改善斜方肌问题,给粉丝们带来了一期完整的健身教学。上海体育学院运动康复系教授、上体伤骨科医院院长王雪强对这套教程进行了点评,并强调只有坚持针对训练,才能美感健康双丰收。

基于肌筋膜触发点的研究探讨针灸穴位和经络本质

在现代解剖生理学基础上,将各个肌肉的肌筋膜触发点牵涉痛区域进行整合,对比传统经络的十二经脉和任督二脉,观察二者位置和走行的相似性;并通过目前肌筋膜触发点和筋膜学的研究进展,在触发点牵涉痛路径的基础上,结合筋膜力学、神经和血管思路深入理解穴位的定位和经络,以及穴位和经络的关系。