百家谈·体育是什么（续）——何谓体育？

为了活跃学术空气，本刊开辟了很少的版面，就我国体育事业发展中的一些问题提出了几个题目请各位专家、学者进行讨论，名为“百家谈”。我们认为，“百家谈”的形式有利于使人思考问题，有利于百花齐放，有利于不同观点和思想的“火花碰撞”，有利于深入体育科学技术的研究与开发，这既是我们开辟这个栏目的出发点，也是其归宿。我们还将在可能的情况下继续“百家谈”，请各位专家、学者及广大读者、作者提供讨论的题目，请广大读者、作者对“百家谈”提出意见和建议，我们将对此进行归纳、整理，从而深入我们的讨论。

第二届世界太极拳健康大会讲座：太极拳对当代人类的意义

当今世界科技发展，商业繁荣，给人类带来了许多方便，却也带来了不少麻烦，环境污染、战事争端、能源危机威胁着人类。即使在和平的环境中，仍面对许多生存问题，诸如被称为头号杀手的心脑血管疾病，二号杀手便是忧郁症，以及老龄化社会的生活质量问题。

30岁：体育锻炼，抗衰老的有力武器

30岁，步入而立之年，虽精力充沛，但工作负担重，压力大，身体功能状态已不如20岁阶段。例如，有些人的眼角皮肤开始出现细细的皱纹，身体皮肤的光泽和弹性也不如以前。实际上，30岁的人，除皮肤有细微变化外，身体内部器官也已经开始有类似的衰老变化。而积极参加体育锻炼，预防疾病，是对抗衰老进展的有力武器。

酷暑难耐 运动减肥好时节

天气热，可“燃烧”更多脂肪 大量研究显示，与冬季相比，夏季运动减肥可以获得更好的减肥效果。这是因为环境温度对人体代谢率、能量供应、脂肪分解都有着很重要的影响。

围棋运动与幼儿的智能开发

前言围棋是我国优秀文化遗产之一，自古以来，人们将琴棋书画称为中国的国粹，它集竞技、艺术、文化于一体，是中华民族的璀璨瑰宝。在当代，围棋运动已成为一项受人们喜爱的竞技运动，由中、日、韩三国的抗衡进而推向世界，影响越来越大。针对幼儿的围棋启蒙训练自上世纪60年代起就受到了上海围棋教练员们的注意，到80年代以后获得了蓬勃发展，