改革《运动生理学》考试的一些设想

为了迎接新技术革命的挑战,高质量、高效益地造就四化建设所需要的体育师资,必须改革传统的教学内容和教学方法。运动生理学的教学改革是多方面、多环节的。本着边教学边实践边革新的精神,先从考试这一环节,提些设想。一、试题要有利于学生“四个能力”的培养运动生理学的考试,常常是“教师辅导指重点,学生复习猜考题”,而试题又过死过窄,束缚了学生学习的主动性、创造性,限制了学生理解能力、联系实际能力、逻辑思维能力和应用知识能力的发挥。

《运动生理学纲要》的编写和试用

随着现代科学技术的迅猛发展,运动生理学的研究也有很大的进展。一方面,它和其他学科互相渗透,互相促进,大大地增加了广度,相继创立了《健康生理学》、《运动营养学》、《运动训练学》、《运动测量学》等学科。另方面,运动生理学各个领域研究的深度也大大提高,在单个水平和整体水平上都深入了。许多医学生理学的新成果和新技术都先后被运动生理学所应用。因此,运动生理学讲义和课本的补充内容日趋增多,在新情况面前,教学改革就显得迫切和必要了。教师在教学过程中不能单纯地传授知识,而应十分注重培养学生“获取知识,运用知识和创造知识”的能力。在此形势下,我们编写了《运动生理学纲要》。这是在教学改革方面的一种尝试。

运动生理学教学幻灯片的编制与使用

在运动生理学的教学中使用挂图和表格来说明、解释人体机能活动的一些基本问题,介绍运动生理学的新进展,是生理学课堂教学中的一个极为重要的手段和方法。近年来,随着电化教学的深入发展,投影仪和幻灯机等教学工具被更加广泛地应用。直观和形象的图表是课堂教学十分重要的辅助材料。

冬训期对男子短跑运动员部份生理机能的观察

根据某些生理、生化指标来客观地评定运动量的大小,是当前运动训练中的一个重要问题。评定运动量大小的生理、生化和医学指标虽不少,但运用于男子短跑运动员训练过程中的指标除脉搏、血压、体重外,对尿旦白、血色素指标研究较少;对运动后即刻男子短跑运动员心电图的研究更少。本文应用脉搏、血压、肺活量、尿旦白、血色素和心电图等生理生化指标,探讨男子短跑运动员在冬训期间不同负荷量和不同负荷内容训练影响下,机体内产生的规律性变化,协助教练员更好地完成运动训练任务。

运动处方中运动强度的确定方法

运用文献综述法,对运动处方中运动强度的确定方法进行归类、分析。指出,运动负荷心电图是比较切实可行的确定运动强度的方法。

长期运动应激对人白细胞糖皮质激素受体的影响

自从Selye提出全身适应症的学说以来的半个多世纪,有关应激的研究已相当广泛和深入。生理性和病理性应激时,肾上腺糖皮质激素(GC)分泌增多已众所周知。但要全面认识应激时的GC效应,还必须研究应激时靶细胞对GC的反应,而糖皮质激素受体(GR)是靶细胞对GC反应的决定性因素。已有不少报道表明,急性的生理、病理性应激时,GR减少,但有关慢性应激时GR的变化,迄今未见报道。我们以长期经历运动应激的专业运动员为对象,研究了慢性应激对GR的影响。

心血管机能评定与运动处方门诊操作常规

结合临床运用实际,论述了康复医师在门诊中如何评定体育锻炼者(康复病人)心血管机能的方法,注意事项,以及运动处方的操作常规。

CNV作为射击运动员选材指标的可行性探讨

通过实验方法,对47名上海射击队的运动员进行CNV测试,结果表明,取CNV的波幅、面积两项参数用于射击运动员的选材指标,是有根据,且比较可靠的。

长跑锻炼对老年人唾液睾酮的影响

人体衰老过程中,内分泌系统发生一系列退化。一般认方,男性50岁以后下丘脑—垂体—性腺轴功能开始减退,血浆总睾酮(T)及游离T水平下降,并随年龄的增长而逐渐降低。有文献报道,一些经常参加体育锻炼的老年人,血浆T安静值与成年人相似。本文试图了解经长期长跑锻炼的老年人,在安静状态下唾液T浓度以及在一次定量负荷运动时唾液T浓度的变化。

老年健身操(迪斯科)对中老年人血脂及脂蛋白的影响

随着老龄化问题的加剧,人们从不同学科领域来探讨老年人保健防病和延年益寿的理论和方法。本文通过对中老年人经6个月老年健身操锻炼前后血脂及脂蛋白等变化的观察,试图探讨老年人健身操对提高中老年人健康水平的实际作用。一、研究对象与方法25名离退休中老年人中,75%以上的受试者为初次参加体育锻炼,其中一部分受试者曾患不同程度的高血压等慢性病,平均年龄61岁(50～80岁)。参加老年健身操锻炼时间为6个月。

体操、武术、击剑等七个项目女运动员氧脉博的研究

氧脉搏的生理意义是:心脏每次搏动时,机体所摄取的氧量。它是人体在一定的时间内消耗的氧量除以相应的心率得到的。不少研究者已经证明,氧脉搏是间接反映运动员的再搏心输出量及在运动中肌肉利用氧的能力即动脉氧差的一个生理指标,在运动员的机能评定和医务监督中有一定的实用意义。现代竞技运动的发展和训练水平的提高,对体操、击剑。

对儿童组采用间歇训练法的初步探讨

赖因德尔和盖希勒最早对间歇训练法作过具体的科学论述。他们认为,如果进行200米段落跑的间歇训练时,对成年人来说,心率应该经90秒钟后恢复到每分120—125次,如若经90秒休息后,心率仍在每分140次以上,就可以认为负荷量是过大的,机体还没有适应。

人血浆中亮氨酸—脑啡肽放射免疫测定法及临床初步应用

本文报告人血浆LEK的RIA测定法,用TG—ECDI—LEK背部皮内多点免疫家兔,得高灵敏度、高特异性的ALS,工作稀度可达1:20,000,最小检出量5pg,多种肽类均无明显干扰,适用于血浆中检出微量LEK。作者用有效的样品抽提方法:快速冷分离出血浆,迅速的酸化及杆菌肽、抑肽酶等有效地防止了EK的降解,酸化血浆LEK被XAD—2树脂吸附和用水合甲醇洗脱。本法测定人血浆LEK平均为127.9±54pg/ml(m±S. E. M., n=61),范围45—200pg/ml。多种考验证明本法可靠。此法为循环中研究EK动力变化提供了条件。

65%最大吸氧量强度运动时唾液与血浆乳酸的变化

乳酸(LA)是人体供能系统中糖代谢的中间产物。剧烈运动时,作为能源物质的糖元在无氧分解过程中会生成较多的乳酸并释放能量以维持运动能力。自Bang在1936年以血乳酸反映运动时的生理生化变化,迄今已有50多年的历史,然而只是在近十几年才比较深入地运用到体育科学实践中。例如用血乳酸控制运动强度以保证训练科学化的研究。

对相同运动量的两种大强度、短距离间歇跑的能量代谢特点的观察

间歇跑是许多运动项目的选手经常采用的主要训练手段,因此有关间歇跑的能量代谢特点的研究渐多。本文有别于其他在实验室条件进行的研究,在运动场上进行与平时实际训练相一致的实验。文章分析了10×30米和5×60米两种间歇跑的运动强度,以及运动前后的心率、血糖及血乳酸、尿—17酮和尿蛋白等指标。研究结果表明,两种间歇跑虽然运动量、强度和总时间都一样,但由于每次的跑距和间歇时间不一,所以仍存在较大的能量代谢差异。

室温、指温与微血管血流速度关系的初步研究

在判断甲皱微循环正常与否的指标中,微血管血流速度是重要的指标之一。目前普遍采用以血流速度0.5毫米/秒为界限,大于此值血流速度为正常,等于、小于此值为缓慢。甲皱皮肤微血管血流速度与指温。

按千克体重计算机能试验负荷的一种新方法

通常在跑台或自行车测功仪上进行的机能负荷试验,由于受试者存在着体质差异,因此对同样的定量负荷会有不同的机能反应。本文介绍了联邦德国P·Nowacki教授创造的“Nowacki”试验,即以千克体重计算受试者的最大机能负荷。它使受试者的负荷从每千克体重1瓦开始,以每隔2分钟按每千克体重1瓦的负荷逐级增加,至精疲力竭止,从而能在不同的负荷状况下测试受试者的生理机能,并可弥补以往定量负荷机能试验的不足。“Nowacki”试验经过万余次测试,证明是一种行之有效的测试手段,故本文还介绍了以此试验测得的对受试者的几种评价。

身体锻炼对中老人健康的意义(综述)

一般健康成人的心血管系统的机能随年龄的增长而逐渐减退。如五十岁时的心输出量只有青年时的75％。二十岁时最高心率可达200次/分,四十岁时达180次/分,而六十岁时只能达160次/分。在呼吸系统方面,如肺活量、最大肺通气量的降低更为明显。最大吸氧量通常被认为是循环呼吸系统工作能力最精确而简易的指标。它是人体在剧烈运动时,循环、呼吸系统发挥最大机能水平时所能吸收的最大氧量。最大吸氧量与最大通气量。

不同专项运动员的关联负变化

目前,国内外运动生理学领域中有关诱发脑电的研究尚属不多,而有关CNV的报导更是少见。本文通过对射击、短距离、球类等各专项组运动员CNV的波幅、面积、时程的比较,分析各组间的差异,阐明了以CNV作为有关专项运动员中枢神经系统的选材和脑功能评定的电生理学指标的可行性。