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最简单的运动是步行
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作者 韦俊文 《大众医学》 2008年第6期49-49,共1页
你还在为不知道选择哪一种健身方式而烦恼吗?太简单了!如果每天都把走路当作锻炼来对待,它的健身效果一定会令你满意与惊喜。
关键词 运动 健身方式 健身效果
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