改革《运动生理学》考试的一些设想

为了迎接新技术革命的挑战,高质量、高效益地造就四化建设所需要的体育师资,必须改革传统的教学内容和教学方法。运动生理学的教学改革是多方面、多环节的。本着边教学边实践边革新的精神,先从考试这一环节,提些设想。一、试题要有利于学生“四个能力”的培养运动生理学的考试,常常是“教师辅导指重点,学生复习猜考题”,而试题又过死过窄,束缚了学生学习的主动性、创造性,限制了学生理解能力、联系实际能力、逻辑思维能力和应用知识能力的发挥。

《运动生理学纲要》的编写和试用

随着现代科学技术的迅猛发展,运动生理学的研究也有很大的进展。一方面,它和其他学科互相渗透,互相促进,大大地增加了广度,相继创立了《健康生理学》、《运动营养学》、《运动训练学》、《运动测量学》等学科。另方面,运动生理学各个领域研究的深度也大大提高,在单个水平和整体水平上都深入了。许多医学生理学的新成果和新技术都先后被运动生理学所应用。因此,运动生理学讲义和课本的补充内容日趋增多,在新情况面前,教学改革就显得迫切和必要了。教师在教学过程中不能单纯地传授知识,而应十分注重培养学生“获取知识,运用知识和创造知识”的能力。在此形势下,我们编写了《运动生理学纲要》。这是在教学改革方面的一种尝试。

运动生理学教学幻灯片的编制与使用

在运动生理学的教学中使用挂图和表格来说明、解释人体机能活动的一些基本问题,介绍运动生理学的新进展,是生理学课堂教学中的一个极为重要的手段和方法。近年来,随着电化教学的深入发展,投影仪和幻灯机等教学工具被更加广泛地应用。直观和形象的图表是课堂教学十分重要的辅助材料。

运动处方中运动强度的确定方法

运用文献综述法,对运动处方中运动强度的确定方法进行归类、分析。指出,运动负荷心电图是比较切实可行的确定运动强度的方法。

长期运动应激对人白细胞糖皮质激素受体的影响

自从Selye提出全身适应症的学说以来的半个多世纪,有关应激的研究已相当广泛和深入。生理性和病理性应激时,肾上腺糖皮质激素(GC)分泌增多已众所周知。但要全面认识应激时的GC效应,还必须研究应激时靶细胞对GC的反应,而糖皮质激素受体(GR)是靶细胞对GC反应的决定性因素。已有不少报道表明,急性的生理、病理性应激时,GR减少,但有关慢性应激时GR的变化,迄今未见报道。我们以长期经历运动应激的专业运动员为对象,研究了慢性应激对GR的影响。

心血管机能评定与运动处方门诊操作常规

结合临床运用实际,论述了康复医师在门诊中如何评定体育锻炼者(康复病人)心血管机能的方法,注意事项,以及运动处方的操作常规。

CNV作为射击运动员选材指标的可行性探讨

通过实验方法,对47名上海射击队的运动员进行CNV测试,结果表明,取CNV的波幅、面积两项参数用于射击运动员的选材指标,是有根据,且比较可靠的。

体操、武术、击剑等七个项目女运动员氧脉博的研究

氧脉搏的生理意义是:心脏每次搏动时,机体所摄取的氧量。它是人体在一定的时间内消耗的氧量除以相应的心率得到的。不少研究者已经证明,氧脉搏是间接反映运动员的再搏心输出量及在运动中肌肉利用氧的能力即动脉氧差的一个生理指标,在运动员的机能评定和医务监督中有一定的实用意义。现代竞技运动的发展和训练水平的提高,对体操、击剑。

65%最大吸氧量强度运动时唾液与血浆乳酸的变化

乳酸(LA)是人体供能系统中糖代谢的中间产物。剧烈运动时,作为能源物质的糖元在无氧分解过程中会生成较多的乳酸并释放能量以维持运动能力。自Bang在1936年以血乳酸反映运动时的生理生化变化,迄今已有50多年的历史,然而只是在近十几年才比较深入地运用到体育科学实践中。例如用血乳酸控制运动强度以保证训练科学化的研究。

对相同运动量的两种大强度、短距离间歇跑的能量代谢特点的观察

间歇跑是许多运动项目的选手经常采用的主要训练手段,因此有关间歇跑的能量代谢特点的研究渐多。本文有别于其他在实验室条件进行的研究,在运动场上进行与平时实际训练相一致的实验。文章分析了10×30米和5×60米两种间歇跑的运动强度,以及运动前后的心率、血糖及血乳酸、尿—17酮和尿蛋白等指标。研究结果表明,两种间歇跑虽然运动量、强度和总时间都一样,但由于每次的跑距和间歇时间不一,所以仍存在较大的能量代谢差异。

不同专项运动员的关联负变化

目前,国内外运动生理学领域中有关诱发脑电的研究尚属不多,而有关CNV的报导更是少见。本文通过对射击、短距离、球类等各专项组运动员CNV的波幅、面积、时程的比较,分析各组间的差异,阐明了以CNV作为有关专项运动员中枢神经系统的选材和脑功能评定的电生理学指标的可行性。

不同运动负荷对血液有形成分的影响

机体中的血液有形成分,因运动强度的不同而发生变化,故此,国内外有关这方面的研究结果亦各异。本研究为了验证血液有形成分是机体在逐级增加体力负荷时,即从有氧代谢向无氧代谢过渡发生变化的这一论点,对12名受试者在不同运动负荷后血液有形成分变化的规律及特点进行了观察,最后得出血红蛋白量、白细胞数值与分类等变化的研究结果。

太极拳运动员局部血流量和血氧饱和度变化的机理

采用实验对比的方法,对两组对象(运动员组与大学生组)进行局部血流量和血氧饱和度的测定。结果显示,太极拳运动员在定量运动中和定量运动后,局部血流量和血氧饱和度明显增加。其变化机理与太极拳运动调心、调息、调身,以及该运动对机体血管机能和调控的影响有关。

古典式摔跤运动员机体的供能特点与训练

自从古代奥运会以来,摔跤运动作为奥运会的竞技比赛项目之一,得到广泛的开展。1976年,国际摔跤联合会对比赛规则作了修改,如缩短摔跤比赛时间,裁判规则对消极被动、泡磨时间的战术与技术严格限制,因此摔跤比赛中的对抗更加激烈,技术动作快速多变。这种新的发展趋势。

下肢运动对上肢甲皱襞微循环的影响

微循环是血液与组织进行物质交换的场所,是外周循环调节及外周体温调节的执行机构,与机体的物质代谢和机能活动密切关联,日益受到生物科学界的重视。研究运动对微循环的影响,具有重要的理论和实践意义。甲皱襞微循环便于无创检测,医学上已将其作为观察微循环和循环障碍的窗口。

业余少儿体操运动员的家庭膳食探讨

体操运动是以力量、灵巧、柔韧等主要素质为基础的运动,其特点是:时间短、强度大、密度小、氧债高。运动中有关神经中枢处于高度兴奋、紧张状态。训练或比赛时消耗的热能虽不高,但单位时间内能耗较大。目前体操运动员的培养已从幼儿开始进行业余训练,生活及饮食依靠家长照顾。少儿处于生长发育旺盛时期,对饮食的质量有较高要求。营养不良、热量不足,不但降低运动能力,还会阻碍生长发育;热量过多则转化为体脂,不利于灵巧动作的完成。特别是当前部分独生子女在饮食上的偏食或娇养较严重,故合理安排少儿体操运动员的家庭膳食是业余训练中一个重要问题。各运动项目的营养代谢、能量消耗早就有了一些报导。

藏族男摔跤运动员最大有氧耐力的研究

为什么居住在高原地区的运动员特别擅长耐力性项目?本文对生长在平均海拔高度4000米左右的10名藏族男子摔跤运动员和9名上海市摔跤队运动员,进行了最大吸氧量和无氧阈的测定和比较。研究结果表明,藏族运功员最大吸氧量的相对值显著大于上海市运动员(P<0.05),井且有较高的氧吸收率和较低的最大通气量;另外,藏族摔跤运动员的无氧阈水平还略高于从事耐力性项目的竞走运动员,这说明他们有较高水平的肌肉利用氧的能力。

武术、体操女运动员最大有氧工作能力的预测

为准确预测运动员的最大吸氧量,本文对武术、体操女运动员定量工作时的心率、氧脉搏、肺通气量等生理指标,通过计算机分析处理,选择其中较显著的因素建立了三个最优逐步回归方程。通过验证,其预测结果能准确反映运动员的身体工作能力。

长跑锻炼对老年人唾液睾酮的影响

人体衰老过程中,内分泌系统发生一系列退化。一般认方,男性50岁以后下丘脑—垂体—性腺轴功能开始减退,血浆总睾酮(T)及游离T水平下降,并随年龄的增长而逐渐降低。有文献报道,一些经常参加体育锻炼的老年人,血浆T安静值与成年人相似。本文试图了解经长期长跑锻炼的老年人,在安静状态下唾液T浓度以及在一次定量负荷运动时唾液T浓度的变化。