短距离自由泳运动员朱颖文比赛技战术分析

通过对在十运会上为上海代表团夺得女子短距离自由泳4枚金牌得主朱颖文的比赛技战术分析,研究其特点和与世界优秀运动员的差距,并提出训练对策,旨在提高其3008奥运会,2009全运会的比赛竞技能力。

感受浪漫 情侣瑜伽

在方兴未艾的瑜伽热潮中，双人瑜伽渐渐受到关注。而双人瑜伽之中，情侣瑜伽备受关注。“情侣”瑜伽，顾名思义都是男女两人一起习练瑜伽，由双人瑜伽延伸出来。在欧美国家，男女同练瑜伽已经十分流行，还有专门的恋人瑜伽班。

我国网球运动员赛季调整期的体能训练与保持

观看网球比赛，观众赞叹的不仅是运动员的网球技术，更感叹其对人类体能极限的突破。现代网球运动的高速发展，对运动员的体能要求越来越高。世界顶尖网球运动员将其比赛能力中的技术和体能之比划分为3：7，可见体能对网球运动的重要性。优秀运动员将漫长的网球赛季期分成若干个短周期，在短周期中加入调整期，用调整期对自己的竞技状态和体能加以保持和提高，以保证比赛时达到较好的竞技状态，取得骄人的成绩。因此，网球运动员调整期体能的训练和保持成为一个重要环节。