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少年网球运动员的选材和基本技术训练 被引量:1
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作者 赵洁 《上海师范大学学报(自然科学版)》 1995年第4期84-87,共4页
对少年运动员的基本技术培训,尤其是网前、底线的技术同步的培训作了定性定量的探讨,并就青少年球员的选材、基本技术训练的3个阶段,结合比赛、战术训练的教学方法作了详细的论述.
关键词 网球运动 基础训练 少年运动员
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核心力量训练对跳水运动员压水花动作稳定性的作用 被引量:5
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作者 金晓峰 《中国体育教练员》 2019年第4期66-67,70,共3页
采用文献资料法、实验法等,对跳水运动员运用新的核心力量训练方法,分析其对运动员入水压水花动作的作用。结果显示,新的核心力量训练可有效加强跳水运动员脊椎和骨盆周围肌群力量,提高其空中动作的稳定性及评分;核心力量训练对提高跳... 采用文献资料法、实验法等,对跳水运动员运用新的核心力量训练方法,分析其对运动员入水压水花动作的作用。结果显示,新的核心力量训练可有效加强跳水运动员脊椎和骨盆周围肌群力量,提高其空中动作的稳定性及评分;核心力量训练对提高跳水运动员入水压水花动作的质量和稳定性作用较大。 展开更多
关键词 跳水运动员 核心力量 入水动作 训练方法
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