以改善大学生上交叉综合征为目标的健身瑜伽课程设计——以上海健康医学院为例

该文分析了医学院大学生上交叉综合征产生的原因,系统阐述了上交叉综合征的危害及解剖学原理,明确运动疗法改善上交叉综合征的底层逻辑,在此基础之上,设计并研发了改善医学院大学生上交叉综合征的健身瑜伽课程。该课程按照“循序渐进、全面均衡、安全有效”的原则制定了一学期16周32学时的教学内容,并规范了健身瑜伽单次2学时的课程安排,以期帮助完善高校体育课程体系,助力学生健康成长。

学科核心素养观下的医学院校体育课程建设研究

采用问卷调查、数理统计等方法,分析医学生体育学科核心素养具备情况,对医学院校体育课程进行审视,并提出建设意见。研究认为,当前,医学生体育品德修养表现良好,运动品质意志有待加强;运动兴趣能力基本具备,健康行为习惯急需养成;不同性别素养差异巨大,不同年级素养差异微小。建议课程确立侧重培育运动品质与意志、针对性改善运动兴趣与能力、全面提升健康行为与习惯的优化方向,推进融入职业特色、兼顾群体差异的建设路径,即探索体育与职业教育的有机融合,深化运动品质意志教育;开发运动处方校本主题,激发兴趣能力潜在能量;贯彻健康促进课程理念,推行体育健康教学模式;把握不同群体特点需求,构建差异教学服务体系。

课程思政视域下大学体育板球课程教学内容体系构建新思路

课程思政已是近年来高校学科教育的主要课题。在响应国家对于人才培养的目标——既要树人又要立德的号召下,教育教学活动如何以学科为依托,落实思政教育已摆在每一名教师面前。板球作为国内新兴的体育项目,本身具有几百年的历史积淀,其所宣扬的板球精神曾经是英帝国主义殖民期间用来划分自身与殖民地民众之间文化层级的工具,本身具有很大的阶级性。随着历史的变迁与和平世界的到来,现今板球运动已经成为一项供全世界人民所欣赏的优雅体育运动。在国内的大学体育课中,如何有效地开展具备社会主义核心价值观的板球课程,是对现今教育者提出的新课题。该文在深入分析板球运动的自身特点后,结合已经开设板球课程的学校相关教学文件,归纳出了板球项目适用的思政要素,并结合以“会比赛”为主要目的的课程内容体系构建,希望能够为板球运动在国内的普及与开展作出合理的建议。

体育锻炼对城市居民心理和谐的影响:身体自尊的中介效应与主观锻炼体验的调节效应

目的:探索体育锻炼对城市居民心理和谐的影响以及身体自尊与主观锻炼体验在二者之间的中介效应和调节效应。方法:选取长春市某区458名大于18周岁参与体育锻炼的成年居民为被试(男性258人,女性200人)。采用成年人心理和谐量表(MHS-EA)、体育锻炼等级量表(PARS-3)、身体自尊量表(PSPP)和主观锻炼体验量表(SEES)进行调查,使用SPSS22.0及宏程序PROCESS3.5进行中介效应和调节效应检验。结果:城市居民体育锻炼、身体自尊、主观锻炼体验与心理和谐等两两之间均呈显著性相关。体育锻炼与身体自尊可以直接影响城市居民心理和谐(β_(1)=0.44,β_(2)=0.63,P<0.01;β=0.24,P<0.01),也可以通过身体自尊间接影响城市居民心理和谐(β_(1)=0.05,β_(2)=0.07,P<0.01),主观锻炼体验能够调节体育锻炼与心理和谐间的关系(β=-0.02,P<0.01),且能调节身体自尊在两者之间的中介作用(β=0.01,P<0.01)。结论:体育锻炼能够通过提升身体自尊来促进城市居民心理和谐水平,降低心理烦恼和疲劳。主观锻炼体验能够调节体育锻炼与心理和谐的中介作用,在高主观锻炼体验水平下,中等运动量锻炼对心理和谐的直接效用与通过身体自尊对心理和谐的间接效用达到最大化。

体育素养本土化研究四十年:回顾、比较与前瞻

体育素养是指在整个生命过程中维持身体活动所需的综合能力,是一种终身体育过程。近十几年来,体育素养研究已经成为世界范围内体育科学领域中的热点前沿问题。本文对体育素养近四十年本土化相关实证研究文献进行了梳理与逻辑分析,从概念的历史演进、结构属性的维度分析、操作测量的系统比较以及评价与应用等方面进行了深入探索,通过国内多维度比较,提出应结合本国国情,开发出符合本国传统认知的体育素养评估与应用系统,并展望了体育素养未来可能的研究方向。

“互联网+教育”视域下的医学生体育学业情绪特征与教学应对

运用问卷调查、教学实验、数理统计等方法,以学业情绪为视角,探讨医学生体育学业情绪特征与教学应对,以期更好地发挥网络课程功能。研究认为,由于教学内容属性不同、教学对象性格迥异以及认知能力差异,当前体育实践网课仅对体操类项目学生、女生和二年级学生的学业情绪有积极影响,而对球类项目学生、男生和一年级学生的学业情绪有负面影响。建议从充分发挥科技力量,聚焦短板推进智慧教学;挖掘思政教育元素,突出德技兼修育人价值;转变传统固有认知,提升网课教学应对能力入手,实施应对策略。

高校体育教学和运动训练的协调发展

在不断深化素质教育改革的当下,高校体育教学成为重要的组成部分,各大高校越来越重视体育教学,并且针对体育教学进行了多种教学模式的探讨。在实际的教育体系构建过程中,高校体育教学和运动训练进行协调发展,是深化体育教学的重要方法,通过运动训练和高校体育教学的协调发展,才能更好地使学生参与到体育运动之中,促进学生身体发展的同时,确保大学生树立终身体育的意识,实现大学生的全面发展。

体力活动水平在医学生压力感知与抑郁状态关系间的中介作用

目的探讨医学院大学生压力感知、抑郁状态及体力活动水平,并探讨体力活动水平在压力影响抑郁状态中的中介效应,为相关课程设置提供理论依据。方法2022年2—3月采用网络问卷方法,对712名医学院在校学生的压力感知、抑郁状态和体力活动水平进行调查。结果医学院学生压力较大,知觉压力量表(the perceived stress scale,PSS)得分男生(40.27±9.07)分、女生(42.10±5.65)分;抑郁状态较高,抑郁自评量表(self-rating depression scale,SDS)得分男生(53.06±4.87)分、女生(52.61±4.69)分;体力活动水平较低,国际体力活动问卷(international physical activity questionnaire,IPAQ)得分男生(855.83±579.21)(MET·min/w)、女生(708.92±423.86)(MET·min/w)。医学院学生的压力水平可显著预测其抑郁状态(c=-0.22,P<0.01);体力活动水平在压力感知对抑郁状态的影响间起中介作用。结论提高医学生体力活动水平有助于增进大学生心理健康,降低抑郁水平。

大学体育教学中分层教学法的探讨

体育作为当今大学教学系统的学科之一,可以有效提升学生的身体素质水平,还有利学生整体素质养成。在大学的教育教学过程中开展体育教学活动,是当前新课改的要求,也是大学教育生活中重要的组成部分。但是传统大学体育教学缺乏创新性和科学性,不能适应当前社会对人才的需要。分层教学是近年来新兴的教学方式,可以解决当前大学体育教学过程存在的许多问题,本文基于大学体育教学存在的问题以及如何应用分层教学方式进行讨论,目的帮助提高学生的整体素质。

力学原理在体育教学与训练中的应用

随着我国经济的发展,以及人们对身体健康的重视,体育运动成为增强人体素质的重要方法,同样,力能使物体的运动状态发生变化,力可以使运动的物体静止下来,也可以令静止的物体运动起来,还可以令运动物体的运动速度大小、方向发生变化。因此,在体育教学中力学原理的应用显得尤为重要,是拥有高超体育技能的重要方法,尤其是在体育训练中应用力学原理,能够更快、更准地完成目标。本文通过分析力学原理与体育运动的关系,举例说明力学原理的应用,以此提高体育教学质量,促进运动员的成长。

高强度间歇训练对普通男性大学生体质健康影响的实验研究

随着经济与社会的发展,人们的生活方式发生了明显变化,而大学生也在一定程度上受到了影响,尤其是男性大学生,在本该积极锻炼身体的年纪却总是将自己关在寝室中上网、打游戏、追剧,用于身体运动锻炼的时间越来越少,体质健康问题日益突出。故此,该文结合相关实验,对高强度间歇训练对普通男性大学生体质健康的影响展开相关研究。

全球城市体育产业发展评价指标体系的构建与实证

在梳理相关文献基础上,结合全球城市体育产业发展的内涵,运用层次分析法构建全球城市体育产业发展评价指标体系,并对纽约、伦敦、巴黎、东京4座全球城市及上海的体育产业发展水平进行实证分析。结果显示:全球城市体育产业发展指标体系由3个维度、3个层次、16个具体指标构成;上海虽已具备建成全球城市的体育产业资源基础及体育产业国际吸引力,但仍远远落后于4座全球城市,应紧跟国际体育产业发展新趋势,提升体育产业资源保障力、国际吸引力及国际影响力。

护理本科实习生可雇佣能力现状及影响因素分析

目的:了解护理本科实习生可雇佣能力现状,并分析其影响因素,为提升其可雇佣能力提供理论依据。方法:采用便利抽样法,对229名护理本科实习生进行问卷调查。结果:护理本科实习生的可雇佣能力为(117.45±13.69)分,多元线性回归分析结果显示,亲社会倾向、德育分和参加学生社团为护理实习本科生可雇佣能力的影响因素。结论:护理本科实习生的可雇佣能力处于中等偏上的水平,有较好的亲社会倾向、较高的德育分和积极参加学生社团的护生,其可雇佣能力较高。

护理本科实习生亲社会倾向与可雇佣能力的相关性分析

运用便利抽样法,选取2023年10月上海某大学护理本科242名实习生作为调查对象,采用一般资料调查表、亲社会倾向量表、大学生可雇佣能力量表进行数据收集,并进行亲社会倾向与可雇佣能力的相关性分析。结果显示,护生亲社会倾向水平越高,其可雇佣能力越强,护理教育者应高度关注并科学提高护生的亲社会倾向水平,促进护生可雇佣能力的提升。

高校健身气功教学方法与教学模式分析

健身气功属于民族体育运动项目,它不仅可以对学生的身形起到积极的作用,还能够对学生的心理状态进行有效的调节。高校在开展健身气功教学工作时,可以运用多样化的教学方式进行实践教学工作,常见的方法主要有直观法和完整法。该文主要围绕高校健身气功的教学方法及教学模式进行分析,目的在于优化高校健身气功教学质量。

医学类高职院校女子防身术选修课学习现状探析

针对医学类高职院校女子防身术选修课的开展现状,笔者利用问卷调查法,对175名选修女子防身术课程大学生进行问卷调查。结果表明,在校女大学生多数喜欢这门课程,而选修课程内部需求是为了学习防身自卫技能、强身健体和修身塑身,外部诱因是女性容易受到伤害和医患关系。对课程学习期望和实际学习效果之间存在一定差距,课后学生练习频率不高,学生希望参与到学习效果的评价中。

青少年体育活动乐趣量表(PACES)中文版修订与信效度检验

目的:检验体育活动乐趣量表(PACES)对国内青少年的适用性,为制定适合国内青少年的体育活动乐趣量表提供参考。方法:采用整群随机抽样,抽取吉林省某县实验小学和沈阳市某区铁路第五小学4~6年级838名学生,进行PACES和主观锻炼体验量表(SEES)调查。结果:PACES中文修订版共13个条目,探索性因素分析提取了积极和消极2个因子;验证性因素分析验证了量表二维结构的有效性(χ^(2)=138.1,df=66,χ^(2)/df=2.09,P<0.01;GFI=0.896,CFI=0.957,NFI=0.927,IFI=0.957,RMSE=0.064)。PACES与SEES中的积极幸福感维度呈显著正相关(r=0.580,P<0.01),心理烦恼(r=-0.623,P<0.01)和疲劳维度(r=-0.546,P<0.01)呈显著负相关。总量表及正负2个维度的内部一致性α系数分别为0.858、0.834、0.871;间隔4周后量表重测信度分别为0.887、0897、0.854。结论:PACES中文修订版在国内青少年群体中具有良好的信效度,可以用来测量国内青少年体育活动乐趣水平。

简析意念放松在体育运动训练中的应用

意念放松是一种新型概念,在体育运动训练中应用意念放松,对运动员起着活跃气血、协调内脏、疏通经络、增强体质和防治疾病等一系列作用。该文主要分析和探讨了意念放松在体育运动训练中的应用。意念放松是按照一定的程序,通过训练,有意识地控制或调节自身的生理和心理活动,降低唤醒水平,应对紧张、焦虑、不安,使生理和心理放松,从而调整或改善紊乱了的机体功能,可消除疲劳、镇静情绪、振奋精神,这样的一种心理保健或治疗方法。

浅谈传统茶文化在体育教育与运动训练中的应用

传统茶文化历史悠久,作为茶与茶文化发源地的中国,传统茶文化具备着悠久历史,不管与宗教、文化、思想、艺术还是生活都有着一定程度融合与交杂。由此可见,其自身价值和意义非同小可,在时代发展和社会进步今天,该类文化和体育教育与运动训练也可以进行一定程度融合,从而利用体育教育来提升学生文化素养及综合能力,起到一个增强体魄作用,同时也有助于陶冶情操,提高教育效果和学生综合素养。本文就茶文化在体育教育中的应用进行分析。

“互联网+体育”背景下健身APP对大学生运动的影响探讨

健身APP是近年来较为流行的手机软件,其作用包括健身锻炼课程的讲解、为使用者提供体育锻炼建议等,健身APP适合不同类型的健身人群,能够根据使用者不同的健身需求,为其简要制订个性化的健身计划。高校大学生在校接受较高的继续教育,对新鲜事物的兴趣、掌握能力均较高,在日常生活中使用健身APP的概率较高,但由于学生对健身的认识不足,其日常运动健身效果较差,无法做到有效应用健身APP。