上海市南汇区社区老年人运动对血脂的影响

血脂代谢异常是多种心血管疾病的危险因素。运动可以提高胰岛素受体活性,减少身体脂肪含量,从而降低总胆固醇（total cholesterol,TC）水平,明显改善血脂状况[1]。研究表明,运动对血脂的影响主要表现在对TC、三酰甘油（triglyceride,TG）、低密度脂蛋白胆固醇（low density lipoprotein-cholesterol,LDL-C）和高密度脂蛋白胆固醇（high density lipoprotein-cholesterol，HDL-C）的影响上。

小型西瓜新品种“春雷”的选育及其栽培技术

通过母本X011和父本X001组配获得小型西瓜新品种“春雷”（X20241）,试验表明：“春雷”是极早熟的杂交一代品种,果实发育期28 d,比“春光”和“早春红玉”等主栽品种早熟1～2 d,耐低温,低温坐果好,果实椭圆美观,果肉细嫩,品质高,风味好。

怎样巧治鱼虱

鱼虱形似臭虫。腹面有许多倒刺。能在鱼体上不断爬行，刺伤鱼体，吸吮鱼血，引起鱼种大量死亡。在温度较高的南方。水温16％-30％时均可发生此病。长江流域每年的6月-8月为该病流行盛期。鱼虱对大鱼的危害主要是妨碍其生长。但对鱼种危害极大，有少量鱼虱寄生就能导致鱼种死亡。

巧用洗衣粉防治果树害虫

一、洗衣粉单用，用400倍液喷在叶背，嫩枝，1-2天后蚜虫，粉虱，红蜘蛛，刺娥等死亡率达100％，对介壳虫使用500倍液喷雾。3天1次，连喷3次，杀虫效果达94％～99％。在柑桔红蜡蚧和吹绵蚧若虫期使用洗衣粉100～150倍液，效果良好。

梅雨季节怎样防治虾病

梅雨季节是虾病的多发季节，养虾户要时刻注意观察，及早防治好以下六种虾病。 一、罗氏沼虾白体病 病虾体色发白，尤其是尾扇部位，逐步向前扩展至除头部以外的部位。所有发白之处、肌肉均坏死，甲壳变软，死亡前头胸部与腹部分离。轻者影响生长，重者在一周左右时间内部全沉水而死。

关于开展社区健康档案管理的研究与探索

目的总结健康档案管理中遇到的问题，寻求科学管理和有效利用的方法。方法从社区卫生服务工作的实际出发,参照国内文献，分析建立健康档案的意义、内容、基本要求以及存在的现状。结果健康档案的建立思想上要重视，内容上要统一，管理上要规范化、信息化。结论加强社区健康档案的建立，灵活运用健康档案是提高社区卫生服务质量的基础途径。

柿子脱涩12法

1．熏香脱涩。柿子放在缸或坛中，点燃一枝香插在容器内，封严盖口。2-3天后柿子会变得又甜又香。

果树病虫害冬治方法

1翻耕土壤初冬在果园内翻耕土地，可将土壤中的越冬害虫（蛴螬、桃小食心虫、象鼻虫、桃天蛾、地老虎、蝼蛄等）翻出土面，让鸡啄食或冻死，也可人工捕捉；同时将落叶、烂果中的黄斑卷叶蛾，金纹细蛾，淡褐小果蛾等害虫翻入土中，使其窒息而死。

土法清除青苔小技巧

鱼塘中长青苔,严重影响池塘水质,造成池鱼生长缓慢甚至死亡。采用以下五种土方法可以将鱼塘中的青苔清除掉。 1.施草木灰 选晴天的上午,在池塘上风头抛撒。

防止菇类萎蔫要做好六点

一要，拌料早防。用玉米芯、麦秸、稻草作主料时，应添加5％麸皮或4％发酵腐熟的畜禽粪。用含氮丰富的棉子壳作主料时，可不加氮源，但要控制螨虫危害，可在拌料时喷洒800倍的敌百虫，效果很好。

用玉米秸发酵料种平菇

近年来，不少地方的农户采用玉米秸秆发酵料栽培平菇，都获得了较好的经济效益。现将技术方法介绍给大家，不妨一试。