预防颈椎病健康操

颈椎病是中老年人的常见病、多发病之一。据统计，其患病率随着年龄增加而升高。在颈椎病的发生发展中，慢性劳损是罪魁祸首，长期的局部肌肉、韧带、关节囊的损伤，可以引起局部出血水肿，发生炎症改变，在病变的部位逐渐出现炎症机化，并形成骨质增生，影响局部的神经及血管功能。而外伤是颈椎病发生的直接因素。