直面挫折 放飞心灵

2008年1月4日，正当人们沉浸在新年的喜庆中，《南方都市报》的《话题大学生自杀评论》紧揪人心：广东惠州学院丰湖校区2007级经管系国贸（2）班一名叫燕华的女生近日在宿舍内自缢身亡。 2008年1月19日，《南方都市报》报道：广州白云区南湖山庄内一名22岁的张姓大学男生被发现在家中阳台上自缢身亡，死前在电脑上留下了英文遗书。有消息称，死者当天将参加研究生入学考试，疑因不堪压力才轻生。 2008年2月的第二周，美国的校园枪击案发生了四起，枪手都是大学生和研究生。专家认为：学生的自杀、他杀，这其中的原因是复杂的，但都有一个共同点：他们没有正确对待生活的挫折，引发了严重的心理问题而铤而走险。5月25日是“大学生心理健康日”，值此之际，心理学家呼吁：

远离地震引发的急性应激障碍

四川汶川发生8级地震，顷刻间造成大量人员伤亡和财产损失外。还对人们的心理产生巨大影响。对经历特大灾难者不但需要生命和身体的救助，还需要进行心理危机干预、心理救助，让市民——

诚信——爱的磐石

美国著名心理学家安德森研究了影响人际关系的人格品质时发现。人格品质是影响吸引力的最稳定因素，也是个体吸引力最重要的因素之一。排在序列最前面、受喜爱程度最高的六个人格品质是：真诚、诚实、理解、忠诚、真实、可信，他们或多或少、直接或间接同诚信有关；排在系列最后受喜爱水平最低的几个品质如说谎、假装、不老实等也都与诚信有关。

赞美，孩子成才的“魔术师”

一则电视新闻曾非常吸引人的眼球：孩子考到班级前三名，但父亲一脸不高兴，“你为什么总考不到第一名!”孩子也不客气，“你为什么在公司里没有做上董事长。”一个女孩说：“我妈天天说我，你怎么不是哈佛女孩。”有一天我气极了，说：“我还希望我妈是总理呢。”

微笑——爱的开端

2008年北京奥组委主席刘淇指出：北京奥运会志愿者要成为微笑的使者，成为追求和谐、传播友谊的先锋。志愿者将用微笑架起不同种族、地域、文化间人们沟通的桥梁，增进人与人之间的友谊和信任。2008年，志愿者的微笑就是北京最好的名片。

越怕失眠越睡不着

老师您好! 我是个花甲老人，平时经常失眠，不太严重，但我却得了比失眠严重百倍的失眠恐惧。如果我第一天失眠了，第二天就会害怕晚上再睡不着。一上床，我的心就会揪紧，脑子里哪里还会有睡意。我也明白“越怕失眠就越会失眠”的道理，也试着放松自己，但没有用，好像失眠是天大的事，一直纠缠着我不放。