对社区超重肥胖者精细化生活方式干预的效果评估

目的 :评估精细化生活方式干预超重肥胖者的效果。方法 :招募上海洪庙社区121名超重肥胖者,年龄21～60岁,随机分为干预组和对照组,干预组61人,其中男性21人(34.4%),女性40人(65.6%);超重23人(37.7%),肥胖38人(62.3%);对照组60人,其中男性27人(45.0%),女性33人(55.0%);超重24人(40.0%),肥胖36人(60.0%)。干预组采取精细化个性化干预,干预持续时间6个月;对照组采取整群健康教育方式。评估两组体重下降情况。结果 :干预组体重下降者39人,体重下降率为63.9%,体重下降≥5%者17人,占27.8%;对照组体重下降人数5人,体重下降率为8.3%,没有人体重下降超过5%。差异均有统计学意义(P <0.05)。结论 :精细化生活方式干预超重肥胖的效果优于健康教育,更有助于超重肥胖者的体重控制。