莫让“白熊”效应助长考试焦虑

青春故事小梓是同学们眼中的“学霸”,升入初三后,她感觉各科成绩要保持名列前茅有些力不从心,心理压力比较大。前不久,模拟考试成绩跌破预期后,小梓非常担心,害怕自己考不上理想的高中。班主任老师劝她“别紧张、不用担心”,结果她反而更焦虑了。

从“我很失败”到“我能行”

小嘉满怀憧憬地进入心仪的高中,却发生了一些意想不到的事。她信心满满地参加班干部竞选,结果落选了;参加学校联欢会,诗朗诵时忘词了;就连她最擅长的数学,考试成绩也呈断崖式下降。小嘉很失落,觉得自己是一个失败者。班主任劝她不要沮丧,只要继续努力,一定会成功的,但小嘉依然提不起精神。

对青少年“恋爱”,“堵”还是“疏”

青春故事初二男生小纯和女生小洁时有“情书”往来,偶有“牵手”等亲密行为。班主任认为,初中生要把精力放在学习上,不应该谈恋爱,且他们的行为影响了班风,于是在班里严肃批评了他们,责令他们写检讨、终止恋爱,还把双方父母叫到学校,要求家长严加管教。结果,小纯和小洁非但没有中断关系,还时常出双入对,走得更近了。