青少年皮划艇运动员选材方法

对青少年皮划艇运动员选材指标、方法、程序和原则等进行分析,认为青少年皮划艇运动员选材应从生理指标、心理指标、水感要求和遗传因素4个方面展开,紧扣项目特征,提高选材成功率。

不同人工调整月经周期方法对运动能力的影响

目的探讨不同人工调整月经周期方法(提前法和推迟法)对运动员机能及运动能力的影响,制订人工调整月经周期的最佳方案,为合理指导人工调整月经周期方法提供理论依据。方法将女运动员随机分为提前组和推迟组,每组7人。提前组在月经周期第5天开始服药(妈富隆),每天1片,服用14 d;推迟组在月经周期第24天开始服药,每天1片,服用10 d。分别于服药前一周期第(5±1)天、第(22±1)天,服药周期中的最后一天(提前组于服药第14天,推迟组于服药第10天)及服药后下一周期第5天进行血液指标和运动能力测试。结果服药期间血T、血C、T/C及服药后下一周存在时间主效应,血T、T/C降低有统计学差异,血C升高有统计学差异;平均握力、下肢爆发力前后比较无统计学差异;PWC170和V.O2max前后比较无统计学差异,反应时在服药后下一周期第5天与服药前周期同一时间相比有统计学差异。结论提前法和推迟法在调整月经周期中对运动员有氧能力、力量素质、反应时、血T和血C水平的影响无统计学差异,但是妈富隆能降低血T、T/C及升高血C水平,且对降低T/C的影响更加明显。建议运动员可以通过提前法调整月经周期,避开比赛期。

中学田径运动员实效身体素质训练方法研究

田径作为体育运动的重要项目之一,是运动员参与任何一项体育运动的根基。田径运动对运动员的弹跳能力、耐力素质、力量素质等各项身体素质都有较高要求。因此,全面提升田径运动员的各项身体素质,是保障其参与田径运动的基石。本文首先分析了中学田径运动员身体素质训练的基础知识,然后探讨了中学田径运动员实效身体素质的训练方法,最后总结了中学田径运动员身体素质训练过程中需要注意的问题。

东京奥运周期我国女子体操团体制胜因素

通过对比分析北京、伦敦、里约3届奥运会团体比赛的结果,探析东京奥运周期我国女子体操团体的制胜因素。认为:中国女子体操队与美国队的差距主要是跳马、自由体操2项;起评分和成功率对竞技体操比赛同等重要;中国女子体操队要想在东京奥运会中夺得团体金牌,必须明确跳马、自由体操的发展方向。

竞技体操新规则对男子单杠技术发展的影响

分析北京、伦敦2届奥运会单杠决赛选手技术动作的变化,探究2006—2013年体操规则的变化对男子单杠技术发展的影响。认为:2013版新规则中连接加分的计算给单杠运动带来新的导向;成套动作的完成质量在一定程度上决定了运动员的最终成绩;越杠类飞行比其他类飞行动作使用效果更好。

踝关节柔韧性对举重下蹲技术的影响

踝关节的柔韧性对举重运动员完成下蹲技术、取得良好成绩有重要影响。踝关节的最佳角度是大于45°小于55°,且踝关节灵活性不宜过大。举重运动员的踝关节达不到这样的要求,就会影响身体重心、下蹲的稳定性及下蹲站起的制动过程。