上海部分健身俱乐部健身操课程教学现状与对策研究

作为健身俱乐部最具有特色的项目,团体健身操课程深受人们的青睐。然而,目前国内外对团体健身操课程的教学研究较为匮乏。文章从实际出发,通过文献资料法、统计分析法、观察访谈法等方法就此问题展开了一系列的实证性调查,并根据调查结果,从团体健身操课程的教学内容、教学方法、锻炼负荷、结构安排、教练素质等方面提出相应的对策,以期为团体健身操课程在我国的进一步完善与发展提供参考依据。

浅探游戏在小学生田径训练中的运用

田径是最为普及的运动之一,田径游戏在各类运动项目中也有深厚的基础,不同项目的运动员在游戏中体验田径运动的快乐,在田径游戏中提高运动水平。文章通过对文献资料的研究和对小学生的田径训练实践观察,同时对小学生的身心特点和田径游戏的特点进行分析。认为在田径训练中通过田径游戏可以培养小学生对竞技运动的兴趣,可以发展小学生的智力、体能和一定技能,有利于在小学生间开展田径教学与训练起到良好的引导作用,提升广大青少年对田径运动的喜爱。