《科学产后康复,妇产科医生给你支支招》答网友问(部分)

产后一年了,产后康复还有用吗:我朋友生好宝宝快一年了,仍骨盆宽大,每天腰痛。让她去做产后康复,她说都要一年了再做康复也没用了。请问现在做还来得及吗?产后一年也是可以做盆底肌修复的。可以让她到医院先做全面的产后盆腹相关的检查和评估,包括盆底肌力、腹直肌是否分离及骨盆内测量等,再看看是否存在脏器脱垂等情况。骨盆宽大的原因主要有骨盆前倾前移,股骨大转子间宽(俗称假膀宽)及骨性增大。