上海市青少年柔道运动员身体素质训练的研究

运用文献资料法、访谈法、测试法对上海市青少年柔道运动员的身体素质训练进行研究,发现长宁区少体校主要从力量、速度、耐力、柔韧、灵敏5个方面,采用一般身体素质与专项身体素质相结合的方法对青少年柔道运动员因人而异进行训练。通过对长宁区少体校青少年柔道运动员身体素质测试的检验,证明现阶段长宁区少体校针对青少年柔道运动员所采取的身体素质训练方法是有效的。

田径运动员心理素质的重要性

目前世界优秀田径运动员在身体素质和技战术水平方面的差距日益缩小,对心理素质的要求却愈来愈高.为此,教练员必须高度重视运动员心理素质的培养.

再论选材科研组的作用与建设

运动员的科学选材是培养体育运动后备人材的一项重要的、也是最基本的工作。上海地区的运动员科学选材工作起步较早,多年来已建立起的科学选材网也取得了一定的成绩,如何进一步发挥科学选材的巨大潜力,理顺几个关键环节的关系,完善体制,迎接新的挑战,急需对运动员选材工作以及选材科研组的作用与建设作进一步的研讨.

趋步在少儿自由体操训练中的应用

随着竞技体操规则的不断演变，自由体操也发生了一些变化。通过分析北京奥运会男子自由体操8名决赛选手的成套动作难度、编排及连接方式发现，通过使用SE组的单个空翻或超过3个空翻动作的直接连接来加大一个或多个空翻串的动作难度，是获得A分的主要手段，而获得有效加速是完成高难度单个空翻和空翻串连接的保证。北京奥运会上，8名决赛选手采用了高、低两种趋步技术完成了各自的空翻类动作，两种趋步技术在比赛中都得到了完美诠释。

新奥运周期男子竞技体操评分规则的主要变化及启示

规则是训练和竞赛的指挥棒，“吃透”规则可以更好地服务训练实践。与伦敦奥运周期相比，里约热内卢奥运周期（以下简称“新奥运周期”）男子竞技体操评分规则发生了一些变化，更具安全性、观赏性、公平性和人性化。在新奥运周期之初尽快理解、掌握规则的变化，有利于我国男子体操更好地利用新规则。

助跑速度与提高跳远成绩的关系

1助跑速度越快,跳远成绩越好 田径运动跳跃项目属非周期性运动项目.按其用力特点,则属于速度--力量性项目,运动员的速度素质和爆发性用力的能力,对运动成绩起着决定性的作用.