少儿女子游泳运动员速度训练的特点

采用文献资料法、实验法,并与具体带训实践相结合,分析总结了少儿女子游泳运动员速度训练的特点。

实现企业与财务的双向忠诚——防治“小金库”长效机制建设

通过从解释双向忠诚的要义开始,分析双向忠诚是企业与财务忠诚互动的结果,实现双向忠诚的前提条件是企业应当抓好领导者的思想政治道德建设。阐述了一些企业及财务实现双向忠诚的具体方法和策略。通过剖析,文章认为,忠诚是一种责任、一种义务。作为企业领导、财务人员必须要杜绝小金库的滋生,遵守财务法规,这样更有利于企业与财务的双向忠诚;才能提高企业中财务的忠诚度、敬业度、满意度;才能增强企业的亲和力、凝聚力、向心力。

年龄组游泳运动员打腿训练浅析

一、前言:综观当今国内外优秀游泳运动员的成长过程,可以发现,他们在少儿时期非常重视腿部技术和能力的训练,即使他们达到世界水平后,仍将打腿练习做为每日训练的主要内容之一。

九岁青少年游泳运动员陆上核心力量训练的研究

一核心力量所谓“核心”是人体的中间环节,就是肩关节以下、髋关节以上包括骨盆在内的区域,是由腰、骨盆、髋关节形成的一个整体,包含29块肌肉。核心肌肉群担负着稳定重心、传导力量等作用,是整体发力的主要环节,对上下肢的活动、用力起着承上启下的枢纽作用。强有力的核心肌肉群,对运动中的身体姿势、运动技能和专项技术动作起着稳定和支持作用。

蛙泳腿的教学与训练

在四种泳式中,蛙泳与其它三种泳式的腿部技术有很大差别。蛙泳腿由收腿、翻脚与蹬夹水三部分组成。自、仰、蝶的腿部技术是两腿上下(交替或同时)鞭状打水。我们上海市业余体校游泳教学,一般是教学完自由泳、仰泳、蝶泳后,最后再教蛙泳。