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题名青少年赛艇运动员专项力量训练的实践与思考
被引量:10
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作者
简广风
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机构
上海市青浦区少体校
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出处
《体育科研》
CSSCI
2008年第5期80-81,共2页
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文摘
赛艇是周期性项目,人体肌肉力量是赛艇在水中行进时的动力源,只有增强运动员肌肉的快速力量,才能产生更快的速度。通过对青少年赛艇运动员专项力量训练3年的跟踪研究,得出一些实践心得,为广大教练员在青少年赛艇运动员力量训练与教学方面提供一定的借鉴。
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关键词
青少年
赛艇
力量训练
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Keywords
junior
rowing
Strength training
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分类号
G861.4
[文化科学—体育训练]
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题名耐力素质对赛艇项目的影响及对策
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作者
沈林
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机构
上海市青浦区少体校
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出处
《青少年体育》
2014年第5期29-30,共2页
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文摘
国内外对于耐力素质定义比较多,但是这些定义都是诠释耐力素质的某一方面或者是几个方面,不够全面,国内专家一致认同耐力素质是指:运动员有机体坚持长时间工作时抵抗疲劳的运动能力.对于周期性的运动项目来说,要持续较长的工作,需要肌肉有较强的抗疲劳的能力和疲劳恢复的能力.
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关键词
耐力素质
赛艇
运动能力
运动项目
疲劳恢复
国内外
抗疲劳
有机体
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分类号
G808.12
[文化科学—体育训练]
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