夏季食疗进行时

公历五、六、七月是夏天，是一年中阳气最盛，阴气最弱的日子。“夏三月，此为蕃秀，天地之交，万物华实，夜卧早起，无厌于日”。夏季气候特点：高温、高湿、多雨。这一季节因人们出汗过多。易使血液浓缩，造成血栓。现代人喜欢用空调，但冷空调温度不能开太低，否则室内外温差太大常常导致脑梗死。

月经不调的中医食疗

妇女月经不调是广义的病名。包括月经先期（月经超前）、月经后期（月经错后）、月经先后不定期、痛经、崩漏和闭经等。以下介绍几款月经不调的食疗方。双花调经茶[成分]玫瑰花10克,月季花10克,佛手5克,红茶5克。[制作]前三味均可在中药房买到粗制品。将上四味放入杯子中,然后用沸水冲泡后加盖焖五六分钟,就可饮服。

秋季养生食疗方

初秋多有温燥，如侵袭人体为温燥证；寒露至立冬前为晚秋，晚秋易与寒邪结合，如侵袭人体为凉燥证。从传统中医的五行来看，秋季和肺在五行中属金，故肺气最旺，

辐射对健康的影响及其预防

辐射存在于整个宇宙空间，分为电离辐射与非电离辐射。辐射病分为急性辐射病与慢性辐射病。急性辐射病的电离辐射是有很强穿透能力的射线，对身体产生直接与间接的损伤。直接作用是电离辐射的能量使组织细胞的蛋白质、酶等有机化合物分子发生电离、激发化学键断裂，引起分子变性和结构破坏；

补血圣药数阿胶

阿胶在《神农本草经》中被列为“上品”。久服轻身益气、养性延年。李时珍在《本草纲目》中更将其称为“补血圣药”，叶天士称其为“血肉有情之品”。阿胶用纯驴皮炼制，以至阴之水、火阳之驴皮融汇而成。

更年期综合征对策

妇女更年期一般在45～55岁。处于更年期的妇女往往容易出现以植物神经失调为主的综合征,如潮热、出汗、烦躁等症状,大多数症状轻微,不能作为病态;少数人症状严重,甚至影响到工作和生活。下面谈谈如何保健。

中药膳食解春困

上面一段话的意思是立春至立夏是万物复苏的季节，天地间生气勃勃，草木欣欣向荣。为适应这种环境，人们应该夜卧早起，广步于庭，就是在庭院里披发散步。这是春季的养生方法。

彩虹糖中为何惊现二氧化钛

近日新闻报道,某家知名美国公司生产的彩虹糖中二氧化钛含量过高,使二氧化钛被推上风口浪尖,“某品牌彩虹糖被指控可致DNA发生改变”的消息登上网络热搜。很多消费者不禁担忧:二氧化钛究竟是什么物质?为什么会出现在彩虹糖中?它真的能使人的遗传物质发生改变吗?