上海市黄浦区业余蹦床运动训练调查

蹦床运动被誉为“网上空中芭蕾”，集高、美、难、准于一体，迄今已有60多年的历史。该项目在我国开展较晚，但成绩提高迅速。2004年雅典奥运会上，我国女运动员黄珊汕获得蹦床比赛个人铜牌；北京奥运会上，陆春龙、何雯娜分获男、女网上个人金牌。本文采用文献资料法、现场观察法和调查访谈法，对上海市黄浦区业余蹦床运动队26名队员（男、女各13名，均为1992年后出生）的训练情况进行调查分析，探讨上海市蹦床运动后备人才的培养，为广大教练员的训练提供参考。

青少年业余体校“体教结合”路径的构建

上海市从1955年开始试办青少年体育训练学校，旨在对青少年进行早期专项运动训练，培养和输送优秀后备人才。黄浦区青少年业余体育学校（以下简称“少体校”）创建于1960年，20世纪90年代与南市少体校合并，充实了力量，扩大了规模。现有专职教练员51名，其中高级职称教练员9名；设有田径、游泳（含花样游泳、跳水、水球）、体操（含蹦床）、球类（足球、篮球、排球、手球、羽毛球、乒乓球）、武术、重竞技（举重、击剑、柔道、跆拳道）共18个项目。学校先后培养输送了朱建华、孙雯、王朋仁、王天凌、火亮等一大批世界冠军和奥运冠军，为国家和上海市赢得了荣誉。2009年以来，向上级训练单位输送优秀学生运动员75名。学校先后获评“国家高水平体育后备人才基地”“上海市业余训练先进集体”“黄浦区文明单位”等。

双杠“挂臂团身后空翻两周成挂臂”动作的运动学分析

采用运动学研究法对冯喆、王冠寅完成的双杠"挂臂团身后空翻两周成挂臂"动作进行了研究。由手倒立开始下摆,两臂主动屈臂挂杠,下摆时足尖远伸,并逐步形成"背弓"。下摆时,冯喆先屈臂后下摆,王冠寅边屈臂边下摆。王冠寅屈臂下浪节奏较均匀,挂臂后增大并保持"背弓",下摆至杠下垂面时,王冠寅的"背弓"较冯喆明显,获得的重心合速度较大,挂臂前摆过垂面后迅速向上兜腿,同时两臂用力压推杠。该动作腾空较低,翻转速度较快。当重心过杠水平面时两手用力推离杠,离杠后迅速屈髋、屈膝、抱腿,团身要紧。空翻挂臂时,要积极撒腿、伸髋,主动展体、抬头挺胸去挂杠。王冠寅的空翻高度、翻转及挂臂展体要优于冯喆。

体操运动员初级选材指标的筛选

通过检索国内外有关体操运动员初级选材资料、问卷调查法以及专家访谈法,从青少年体操运动员的初级选材入手,简要讨论少年体操运动员身体形态、素质、心理能力等方面的选材指标,筛选出青少年体操运动员选材的敏感指标,以提高体操运动员选材的科学化水平。

女子柔道投技接寝技的重要性及训练要求

运用专家访谈、直接观察等方法，研究我国女子柔道运动员的技术特点。发现：运动员重投技、轻寝枝，忽视投枝与寝枝的连接，影响了运动水平的提高。建议：确立投枝接寝枝的观念，加强投枝接寝枝的实战练习，从小灌输连接的意识，适应世界女子柔道运动的发展趋势。

联络技及小内刈和背负投技术的配合使用

以参加2000年全国女子柔道冠军赛运动员为研究对象,观摩比赛并作技术统计,对使用率和成功率进行分析与研究.访问有关教练员、运动员和裁判员,提出小内刈与背负投在比赛中配合使用的形式与价值.

青少年运动员卧射流畅性“快打”探析

近年来，卧射技术水平在青少年训练中有了很大提高。以初中项目为例，用315型小口径普通步枪个别队员已能打出296环的高水平，部分队员用315型枪支卧射60发，甚至可以打出591环的好成绩。本人根据多年教学实践，结合20多年所带队员成绩（表1）进行分析，认为卧射流畅性“快打”是提高“三线”运动员成绩的重要因素之一。

教练员视角下的击剑选材研究

竞技体育的成绩取得离不开优秀运动员的辛苦训练,优秀运动员通常具有良好的身体素质和较好的综合素质,在训练方法、手段日趋科学的背景下,加大选材力度、选好材逐渐受到重视。本人通过走访上海市一二三线击剑教练员,从身体机能、生理、身体素质、心理素质、专项素质等方面了解他们选材标准的差异,为科学选拔人才、培养优秀击剑运动员提供参考。

少儿女子体操运动员的舞蹈基本功训练

体操是一项集刚健、优美、灵巧、惊险于一体，艺术性较强的竞技运动项目。当代体操的发展不断向高、难、新动作技术突破，力求达到稳与美的境界。

对我国竞技体操人才资源的调查

作为传统优势项目，竞技体操为我国赢得无数的荣誉和辉煌，为保持我国竞技体操的优势地位，促进其可持续发展，必须重视运动员队伍建设。本文以2006—2008年国家体育总局注册体操运动员为研究对象，采用文献资料法、逻辑分析法、数理统计法，从运动员地域分布、年龄分布、首次注册3个方面分析我国竞技体操运动人才资源的发展状况，以期为我国竞技体操运动员队伍建设提供参考。

浅议击剑教练员角色与胜任力

围绕着击剑教练员的角色和胜任力问题,阐述了击剑教练员的导师、朋友、后盾的多种角色定位,指出击剑教练员既要具备扎实的击剑水平、较强的工作能力,同时也要具备优秀的道德品质、严谨的工作作风,只有这样,才能成为一个优秀的击剑教练员,才能培养出优秀的击剑运动员。

影响跑步运动成绩的基本能力因素及其训练

分析影响跑步运动成绩的生物学因素,认为运动员的速度、无氧耐力、有氧耐力、跑的效率4个方面能力的强弱,直接决定其跑步成绩,围绕上述4项基本能力的训练特点及需注意的问题展开探讨,对不同跑步项目中使用的训练类型和内容提出建议。

改进少儿蝶泳教学方法的探讨

运用文献资料法、教学实验法,对少儿蝶泳教学训练方法进行改进,不急于求成,通过各种降低动作难度的练习,在抓好力量素质储备的基础上扎实地打好基本功,以慢求好,最终达到以慢求快的目的。在这一过程中,对运动员动作技术出现的问题采取措施及时纠正,多利用降低难度的分解练习、模仿练习,帮助运动员建立正确的动作概念,通过改进少儿运动员蝶泳教学方法,促进其较快掌握蝶泳动作技能。

从金嘉政的训练比赛看跳高技术动作“放松”状态的影响因素

在跳高训练和比赛中教练员往往提醒运动员做动作要"放松",当运动员用力恰到好处,技术动作的实效性和规范性高度结合时,便呈现这种"放松"状态。结合运动员金嘉政的训练比赛情况,从跳高运动员的身体形态、心理、生理和身体素质等方面探讨放松状态的影响因素,发现其与运动员自身条件、早期训练等密切相关。

对少儿女子跳高运动员力量训练的几点思考

少儿女子跳高运动员多为在校学生,针对其身心特点和项目需要,科学合理地安排力量训练,能有效提高业余训练效率,增进专项技能,起到促进运动员发育、塑造形体、预防运动伤病的作用。