技巧单人项目落地稳定性的探讨

技巧运动的单人项目落地稳定性是衡量动作质量和取得高分的重要一环。即使有高难度、高质量的空中动作,如无良好的落地稳定性,要夺取金牌是难以设想的。据1982年上海全国技巧冠军赛单人项目的统计,男女运动员共进行了161套动作的比赛,其中落地站稳的只有7套,稍有晃动的5套,而落地跌倒的却多达34套,其余的均为大动或动几步。总的来说,这次比赛的落地稳定性是差的,我们必须认真对待。

提高技巧单人运动员训练水平的探讨

我国的跟斗技艺有着悠久的历史,尤其是京剧高、轻、飘的跟斗在国际上享有极高的声誉,单人项目在吸取其精华的基础上,在器械的不断更新和技术的改进中得到了发展。我国单跳技术发展迅速,从360°旋到1080°旋,国际上用了十二年的时间,而我国仅用五年。但在三次世界性国际比赛中均未取得理想成绩,在动作难度、质量、稳定性、完成动作的能力等诸方面与苏联队相比,存在一定的差距。为提高我国单人运动员的训练水平,赶上和超过世界最高水平。

运动生物力学在技巧运动中应用的两个问题

随着技巧运动的发展,单凭经验和直观感觉已不能适应改进技术、提高教学、训练质量的需要,而运动生物力学的理论和方法已日益显示出其在教学、训练中的重要作用和地位。为什么一些优秀运动员在做动作时,表现得如此轻松、敏捷、协调、稳健,这不仅与他们训练程度有关,而且也反映了他们的运动技术是符合运动生物力学规律的。现就技巧运动中的内力和外力,动量和冲量这两个问题,谈一些看法。一、内力和外力人体各部分之间互相作用的力叫做人体内力。外界物体对人体的作用力叫做人体外力。如:人体重力、支撑反作用力。

梗头技术在空翻起跳过程中的作用

一、前言“梗头技术”是指从后手翻或侧手翻等动作的两手推离地面时起,经双脚蹬离地面进入直体飞行时止的头部动作的技术。具体要求是:下颌稍内收,颈肌作等长收缩,使颈部固定。同时带臂提气,然后立刻转为制动闭气,使肩带,胸廓固定。与此同时,意念集中在顶骨上顶。梗头技术是连接空翻动作时必须掌握好的一个十分重要的基本技术。早在五十年代就有行家提出来。

直体后空翻两周类高难度翻腾动作“制髋式”起跳技术的研究

前言随着技巧、体操运动技术的不断发展,单人跳跃和自由体操项目中的翻腾动作难度越来越高,目前正继续向着更多的翻转周数和转体度数以及更高难的旋类动作发展。在完成高难度翻腾动作的诸技术环节中,起跳是最基本、最关键的技术环节。许多专家对起跳技术的一般规律作了广泛的研究。但是随着翻腾动作难度的增加,起跳技术应有什么变化?技术上应提出什么新的要求呢?有关的研究还不多见。而对此进行深入研究,对提高现有高难度翻腾动作的质量和进一步向更高的难度动作发展具有重要的现实意义。