认识网球运动的与众不同

网球是一项极具魅力的运动。它能发展运动技能,保持思维的活跃,提供适当的运动量,建立社交网络。网球同时也蕴含着一些与其他许多项目不同的特性,球员们需要接受这些不同,并在场上有效地控制它们。

感谢中国网球让我学到的一切

这12年的精彩网球经历,让我有幸在中国生活,并可以亲身体验这个国家的文化。2000年时,我当时在美国工作,正巧有一个可以到中国工作的机会,去担任上海西庭网球俱乐部教练。随后经过几个月的讨论,我和我的夫人就订了从伦敦(那时我们已经搬家)到上海的机票。最初。

上旋发球的进阶要点

这是由PTR中国提供的2010年"循序渐进教学"系列专栏的第二篇文章。每一篇专栏文章都会教授一种特殊的击球技巧。无论你是学员还是教练,本专栏都会在"由简入难"的环境中让你享受网球的乐趣。PTR是世界最大的国际性网球教练员组织,为网球教学专业人士和教练提供高质量的培训、全球认证以及卓越的会员服务,在全球122个国家拥有超过14000名会员。PTR组织旨在推动网球运动的发展,致力于让世界变得不同。

关于步伐移动的一些建议

步伐占据网球比赛的重要部分,你的步伐越好,你的比赛也会越好。球员们并不一定需要依靠很快的速度来获得好的步伐,尽管它确实可以帮到你。其实只要拥有良好的步伐技术,就能够高效地覆盖到场地的大部分区域。

我们水平相当 但我一直输

有一些球员,他们的水平不一定比我们高,但是他们总能在比赛中给我们制造麻烦。如果我们能够用系统化的过程与之对抗,那么我们就拥有了积极的武器来战胜他们。

打造攻击性的比赛风格

不论什么样的打法,我觉得一个大体的趋势是控制来回球,回到球场中间来给自己创造理想的站位。我相信对抗以及击球的延续性是网球比赛中取胜最有效的手段,它也是选手发展攻击性风格之前所需要打造的重要基础。

击球的连续性和方向 土地球场获胜关键

球员们必须认识到击球连续性以及线路选择的重要性,运用这点而不是大力击球,能让你在土地球场上获得更多的胜利。当你在土地球场打球时,很容易会发现防守的重要性,因为你能够回一些在硬地和草地球场上不可能救起的球。防守其实并不容易,当对手大角度地调动你。

提升速度的技巧

我们可以提高在网球场上的速度吗?答案是肯定的。这里将为你提供一些提升速度的技巧。人们问过我多次,他们如何才能提高在球场上的速度。我必须得说,你只能小幅逐步提升速度,它与柔韧性不同,后者能在短时间内快速提升。但对于这个问题,我必须给出积极的答案,我们能在球场上提高速度。

追踪和预判——击球前后的技能

这是由PTR中国提供的2010年"实战对抗技巧"月刊系列专栏的第九篇文章。每一篇专栏文章都会教授基于如何提高实战表现而开展的各种训练方式,让您更快提高场上的实战水平,享受网球所带来的快乐。PTR是世界最大的国际性网球教练员组织,为网球教学专业人士和教练提供高质量的培训、全球认证以及卓越的会员服务,在全球122个国家拥有超过14,000名会员。PTR组织旨在推动网球运动的发展,致力于让世界变得不同。

如何进行更有效的练习

这里是由PTR中国提供的2010年月刊系列专栏的第一篇文章。每一篇专栏文章都会提供相关的技术或战术知识,让您更快提高网球水平。PTR是世界最大的国际性网球教练员组织,为网球教学专业人士和教练提供高质量的培训、全球会员认证以及卓越的服务,在全球122个国家拥有超过13,300名会员。PTR组织旨在推动网球运动的发展,致力于让世界变得不同。

截击

这是由PTR中国提供的2010年月刊系列专栏的第二篇文章。每一篇专栏文章都会提供相关的技术或战术知识,让您更快提高网球水平。PTR是世界最大的国际性网球教练员组织,为网球教学专业人士和教练提供高质量的培训、全球认证以及卓越的会员服务,在全球122个国家拥有超过14000名会员。PTR组织旨在推动网球运动的发展,致力于让世界变得不同。

检验击底线球的几个基础要点

这是由PTR中国提供的2010年月刊系列专栏的第三篇文章。每一篇专栏文章都会提供相关的技术或战术知识,让您更快提高网球水平。PTR是世界最大的国际性网球教练员组织,为网球教学专业人士和教练提供高质量的培训、全球认证以及卓越的会员服务,在全球122个国家拥有超过14000名会员。PTR组织旨在推动网球运动的发展,致力于让世界变得不同。

侧旋发球

这是由PTR中国提供的2010年"循序渐进教学"系列专栏的第一篇文章。每一篇专栏文章都会教授一种特殊的击球技巧。无论你是学员还是教练,本专栏都会在"由简入难"的环境中让你享受网球的乐趣。PTR是世界最大的国际性网球教练员组织,为网球教学专业人士和教练提供高质量的培训、全球认证以及卓越的会员服务,在全球122个国家拥有超过14000名会员。PTR组织旨在推动网球运动的发展,致力于让世界变得不同。

截击

这是由PTR中国提供的2010年月刊系列专栏的第二篇文章。每一篇专栏文章都会提供相关的技术或战术知识,让您更快提高网球水平。PTR是世界最大的国际性网球教练员组织,为网球教学专业人士和教练提供高质量的培训、全球认证以及卓越的会员服务,在全球122个国家拥有超过14000名会员。PTR组织旨在推动网球运动的发展,致力于让世界变得不同。

在不同天气环境下高效地打比赛

这是由PTR中国提供的2010年"实战对抗技巧"月刊系列专栏的第十三篇文章。每一篇专栏文章都会教授基于如何提高实战表现而开展的各种训练方式,让您更快提高场上的实战水平,享受网球所带来的快乐。PTR是世界最大的国际性网球教练员组织,为网球教学专业人士和教练提供高质量的培训、全球认证以及卓越的会员服务,在全球1 22个国家拥有超过1 4000名会员。PTR组织旨在推动网球运动的发展,致力于让世界变得不同。

给父母和十岁以下儿童的练习建议

这是由PTR中国提供的2010年"实战对抗技巧"月刊系列专栏的第四篇文章。每一篇专栏文章都会教授基于如何提高实战表现而开展的各种训练方式,让您更快提高场上的实战水平,享受网球所带来的快乐。PTR是世界最大的国际性网球教练员组织,为网球教学专业人士和教练提供高质量的培训、全球认证以及卓越的会员服务,在全球122个国家拥有超过14,000名会员。PTR组织旨在推动网球运动的发展,致力于让世界变得不同。

为高效发球做好准备

为了确保你的发球是高效的,甚至让它变成你的"武器",我们就需要提高许多方面的东西。其中发球的准备是相对来说比较容易练习和提高的,下面就是一些有助于你更好地准备发球的建议。

了解双打中在网前的职责

很多球员在网前时趋向于防守的态势,其实只有某些情况下这种态势才是必须的。对于高水平选手来说,双打可以说就是网前的争夺。双打是一种很棒的竞技方式。如果每个人知道在球场上的职责,特别是在网前的职责。

高压球

这是由PTR中国提供的2010年"实战对抗技巧"月刊系列专栏的第五篇文章。每一篇专栏文章都会教授基于如何提高实战表现而开展的各种训练方式,让您更快提高场上的实战水平,享受网球所带来的快乐。PTR是世界最大的国际性网球教练员组织,为网球教学专业人士和教练提供高质量的培训、全球认证以及卓越的会员服务,在全球122个国家拥有超过14000名会员。PTR组织旨在推动网球运动的发展,致力于让世界变得不同。

正手小斜线——何时以及如何打!

这是由PTR中国提供的2010年"循序渐进教学"系列专栏的第四篇文章。每一篇专栏文章都会教授一种特殊的击球技巧。无论你是学员还是教练,本专栏都会在"由简入难"的环境中让你享受网球的乐趣。PTR是世界最大的国际性网球教练员组织,为网球教学专业人士和教练提供高质量的培训、全球认证以及卓越的会员服务,在全球122个国家拥有超过1,4000名会员。PTR组织旨在推动网球运动的发展,致力于让世界变得不同。