爱运动,勿忘保护膝关节

膝关节是维持下肢运动的枢纽,同时也是人体最容易出现磨损的关节,其健康状态将会直接对人体健康状态及生活质量造成影响。膝关节活动范围较大且结构特殊,导致其在外力作用影响下,相比髋关节以及踝关节等承重关节更加脆弱。因此,日常生活中一定要注意对膝关节的保养,延缓膝关节退化速度。

体外冲击波疗法联合站桩训练治疗膝骨关节炎的临床疗效

目的观察体外冲击波疗法联合站桩训练治疗膝骨关节炎的临床疗效。方法将90例膝骨关节炎患者随机分成A、B、C 3组,每组30例。A组患者采用体外冲击波治疗,B组患者采用站桩训练治疗,C组患者采用体外冲击波联合站桩训练治疗,均治疗4周。分别在治疗前及治疗4周后,采用疼痛视觉模拟量表(VAS)评分、西安大略和麦克马斯特大学(WOMAC)骨关节炎指数评分及超声检查分别评价3组患者的膝关节疼痛程度、膝关节功能及膝关节积液深度。结果治疗4周后,A组、C组的疼痛VAS评分、WOMAC骨关节炎指数评分及膝关节积液深度均较治疗前改善,而B组仅WOMAC骨关节炎指数评分较治疗前改善(均P<0.05);C组的疼痛VAS评分、WOMAC骨关节炎指数评分、膝关节积液深度均低于或小于A组与B组(均P<0.05)。结论相比于体外冲击波或站桩训练单一治疗,体外冲击波联合站桩训练更能缓解膝骨关节炎患者的膝关节疼痛与肿胀,明显改善患者的膝关节功能。