重视短跑直道途中跑的摆臂技术

一、对摆臂问题的看法在短跑技术中,腿部动作是获得向前速度的动力,是组成短跑完整技术、提高短跑成绩的重要技术之一。而手臂摆动却能对腿部的技术动作起到支配和促进的作用。因此。