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如何解决“吃七八分饱”难控制的问题?
1
作者
陆江
《心血管病防治知识》
2013年第2期84-84,共1页
膳食为养生之本,也是致病之因。合理膳食是健康的必要条件。许多人因不能合理膳食,体内缺乏某些维生素、矿物质,包括钙质,造成种种疾病。现在“吃七八分饱”几乎家喻户晓,但仍造成许多人吃主食肉食偏多,摄取热源食物过量,引起高...
膳食为养生之本,也是致病之因。合理膳食是健康的必要条件。许多人因不能合理膳食,体内缺乏某些维生素、矿物质,包括钙质,造成种种疾病。现在“吃七八分饱”几乎家喻户晓,但仍造成许多人吃主食肉食偏多,摄取热源食物过量,引起高血脂、高血压、高血糖,体重超标。许多人才四五十岁,就过早地形成动脉粥样硬化,而当前没有药物能逐渐减轻和消除动脉粥样硬化,以致许多人长年服降脂药、降压药、降糖药,最终仍会突发心梗、中风等危重病症。这是人们不注意控制热量平衡而造成的。许多人碰到美食佳肴的机会多,常管不住嘴,使每天摄入的热量常常多于消耗量,日久便由于多吃少动而致代谢性疾病,患高血脂、高血压,甚至患冠心病和糖尿病。
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关键词
七八分饱
动脉粥样硬化
代谢性疾病
合理膳食
热量平衡
食物过量
体重超标
危重病症
下载PDF
职称材料
饮用微小分子团水防治缺水性病症
2
作者
陆江
《医药食疗保健》
2015年第4期62-62,共1页
我从2000年起,让患者饮用微小分子团水,发现认真饮用和合理膳食者,普遍治愈高血压、冠心病和糖尿病及前列腺增生、尘肺病、肾衰等缺水性病症。高血压患者饮用2至5个月内,使血管平滑肌和内皮细胞得到微小分子团水,动脉软化,细胞产...
我从2000年起,让患者饮用微小分子团水,发现认真饮用和合理膳食者,普遍治愈高血压、冠心病和糖尿病及前列腺增生、尘肺病、肾衰等缺水性病症。高血压患者饮用2至5个月内,使血管平滑肌和内皮细胞得到微小分子团水,动脉软化,细胞产生胞吐,恢复自洁功能,逐渐消除症状,停服药物,血压正常,而治愈高血压;冠心病人饮用3~5个月,消除心绞痛、房颤等各种症状,动脉粥样硬化和斑块逐渐消失,饮用1年左右心电图正常,经冠脉造影扫描无明显狭窄,表明冠心病痊愈;
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关键词
小分子
饮用
水性
病症
高血压患者
动脉粥样硬化
防治
冠心病人
原文传递
题名
如何解决“吃七八分饱”难控制的问题?
1
作者
陆江
机构
世界医药卫生理事会荣誉医学专家高级工程师
出处
《心血管病防治知识》
2013年第2期84-84,共1页
文摘
膳食为养生之本,也是致病之因。合理膳食是健康的必要条件。许多人因不能合理膳食,体内缺乏某些维生素、矿物质,包括钙质,造成种种疾病。现在“吃七八分饱”几乎家喻户晓,但仍造成许多人吃主食肉食偏多,摄取热源食物过量,引起高血脂、高血压、高血糖,体重超标。许多人才四五十岁,就过早地形成动脉粥样硬化,而当前没有药物能逐渐减轻和消除动脉粥样硬化,以致许多人长年服降脂药、降压药、降糖药,最终仍会突发心梗、中风等危重病症。这是人们不注意控制热量平衡而造成的。许多人碰到美食佳肴的机会多,常管不住嘴,使每天摄入的热量常常多于消耗量,日久便由于多吃少动而致代谢性疾病,患高血脂、高血压,甚至患冠心病和糖尿病。
关键词
七八分饱
动脉粥样硬化
代谢性疾病
合理膳食
热量平衡
食物过量
体重超标
危重病症
分类号
R151.4 [医药卫生—营养与食品卫生学]
下载PDF
职称材料
题名
饮用微小分子团水防治缺水性病症
2
作者
陆江
机构
世界医药卫生理事会荣誉医学专家高级工程师
出处
《医药食疗保健》
2015年第4期62-62,共1页
文摘
我从2000年起,让患者饮用微小分子团水,发现认真饮用和合理膳食者,普遍治愈高血压、冠心病和糖尿病及前列腺增生、尘肺病、肾衰等缺水性病症。高血压患者饮用2至5个月内,使血管平滑肌和内皮细胞得到微小分子团水,动脉软化,细胞产生胞吐,恢复自洁功能,逐渐消除症状,停服药物,血压正常,而治愈高血压;冠心病人饮用3~5个月,消除心绞痛、房颤等各种症状,动脉粥样硬化和斑块逐渐消失,饮用1年左右心电图正常,经冠脉造影扫描无明显狭窄,表明冠心病痊愈;
关键词
小分子
饮用
水性
病症
高血压患者
动脉粥样硬化
防治
冠心病人
分类号
R446.61 [医药卫生—诊断学]
原文传递
题名
作者
出处
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1
如何解决“吃七八分饱”难控制的问题?
陆江
《心血管病防治知识》
2013
0
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职称材料
2
饮用微小分子团水防治缺水性病症
陆江
《医药食疗保健》
2015
0
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