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体育锻炼对心理健康的积极影响
被引量:
3
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作者
孙莹厚
《吉林工程技术师范学院学报》
2011年第11期65-67,共3页
文章分析了体育活动对人的心理健康的积极效应以及与体育活动有关的一些心理问题,指出体育锻炼不仅能有效地促进智力的发展、调节情绪、培养良好的意志品质、增强自我概念、改善人际关系,还能增进心理健康,使个体发挥最优的心理效能。
关键词
体育锻炼
心理健康
情绪
意志品质
下载PDF
职称材料
题名
体育锻炼对心理健康的积极影响
被引量:
3
1
作者
孙莹厚
机构
东北石油大学纪检委
出处
《吉林工程技术师范学院学报》
2011年第11期65-67,共3页
文摘
文章分析了体育活动对人的心理健康的积极效应以及与体育活动有关的一些心理问题,指出体育锻炼不仅能有效地促进智力的发展、调节情绪、培养良好的意志品质、增强自我概念、改善人际关系,还能增进心理健康,使个体发挥最优的心理效能。
关键词
体育锻炼
心理健康
情绪
意志品质
Keywords
physical exercise
mental health
emotion
volitional quality
分类号
G806 [文化科学—运动人体科学]
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作者
出处
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1
体育锻炼对心理健康的积极影响
孙莹厚
《吉林工程技术师范学院学报》
2011
3
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