创新机制 提质促优——东莞市沙田实验中学“改薄”的探索与实践

沙田实验中学创办于1995年,原名为沙田广荣中学。2012年,经东莞市'考评'被认定为市'薄弱初中'。面对困难,学校正视问题,上下凝聚,达成共识,以'改薄提质促优'为契机,主动推行'六岗'(轮岗、竞岗、选岗、兼岗、转岗、跟岗)制,一改学校工作被动、教师职业倦怠、团队活力不足、教育质量较低的局面。分析校情,确定'六岗'面对外在压力,沙田实验中学领导班子分析薄弱成因,破解发展难题。一所学校的兴衰人是关键因素,

中学数学课堂教学中分散难点的技巧

一、问题的引出 黑格尔曾经说过一句话：＂数学是科学的大门和钥匙＂。经过多年的探讨、研究和实践,觉得数学确实是一门非常有用的学科。它渗透到各个领域,成为各学科、技术、经济建设以及日常生活中所不可缺少的工具。所以说,学好数学,发展数学是当今知识经济时代培养人才的关键。

提高中学生运动员跳远助跑速度的研究

中学正处于成长的关键时期,同时也是运动技能与兴趣培养的关键时期,跳远是中学开展比较良好的体育项目之一,也是中学各级田径比赛中必比的项目之一,影响跳远成绩的因素有许多,本文主要从跳远助跑速度进行分析,助跑的距离、助跑的绝对速度、助跑的最后10m的分段速度、助跑速度利用率进行分析,从而促进中学生跳远训练水平的提高。

整本书阅读的三个关键词:唤醒、思辨、素养

如何提升学生的核心素养,如何有效推行整本书阅读,是教师关注的重点问题。

三级跳远运动员专项平衡能力功能训练方法设计与实践

功能训练是一种以身体的基本功能和动作模式为内容,以整合机体各项素质、优化人体运动能力、提高专项运动水平为目的的一种训练方法体系,该训练体系对解决运动员某一具体运动能力有着特殊的作用.在运动员专项技术训练过程中辅以平衡性功能训练的方法对河北省田径管理中心女子三级跳远运动员进行为期20周的训练实验,以研究功能训练法对三级跳远运动员专项平衡能力的改善效果.主要采用实验法、测量法与数理统计法等方法,对实验前后女子三级跳远运动员的静态平衡指标、动态专项平衡指标、专项素质指标、专项成绩指标、功能性动作模式筛查(FMS)测试指标等5项指标进行测量与分析.结果表明:针对平衡能力的功能训练明显改善了女子三级跳远运动员与平衡能力有关的上述各项指标,有效提高了运动员的专项平衡能力,使运动员技术动作的直线性有明显的提升,运动员的专项素质的运动成绩较实验前有明显的提高.

怎样解高考抽象函数题

未给出函数解析式的函数,称为抽象函数.抽象函数题是近2年高考命题的主流与热点.而且高考通常把抽象函数题作为大轴题.抽象函数题具有题型新颖、构思精巧、意境独特、思路隐晦等特点,能有效地考查考生的抽象思维能力、知识迁移能力和数学思维品质.由于抽象函数题具有高度抽象性,考生往往感到无所适从,思维容易受阻.这类抽象函数题一般分3个小题,下面介绍解抽象函数题的方法.

曲(直)线的初等变换

一条曲(直)线经过适当的变化后,得到另一条与它有关的曲(直)线,叫做曲(直)线的初等变换.曲(直)线的初等变换包括平移、对称、伸缩三种变换.高考中经常出现有关曲(直)线的初等变换的考题,而现行的高中教材没有对曲(直)线的初等变换作系统的阐述,因此考生在解这类题时,失分严重.下面就有关曲(直)线的初等变换以定理(证明略)的形式作详细的叙述,供参考.一、曲线的平移变换定理1 曲(直)线 F(x,y)=0向左平行移动a(a】0)个单位长度,得到曲(直)线 F(x+a,y)=0;向右平行移动 a(a】0)个单位长度,得到曲(直)

“未知数太多”怎么办?(初三)

近年的初中数学联赛出现了一类未知数的个数比方程的个数多的题.许多学生顿感束手无策,不知从何处入手.下面介绍几种求解方法.

构造一元二次方程的根据

近年来．全国各省、市出现了一些竞赛题．这些题构思精巧，条件隐晦、技巧性强，看似与一元二次方程毫无联系，但只要我们认真思考，适当变形，根据已知条件的结构特点．充分挖掘其隐含条件，创造性地构造一元二次方程，则这些问题就迎刃而解了．下面介绍五种构造一元二次方程的根据．

一题五法求轨迹方程

高二数学课本第72页（人教版）习题7．6第8题可以用五种方法解答。一题多解有利于提高学生思维的发散性，灵活性及激发学生的学习兴趣。

三角最值的解法(高一、高二、高三)

求三角函数最值的方法一般是:通过三角恒等变换,把多个三角函数化为一个三角函数,把高次函数化为低次函数. 求三角函数最值通常有以下几种方法(1)

利用非负数的性质解中考题

形如： |a|,√a(a≥0)，a^2n(n是自然数)的代数式都表示非负数．下面是关于它们的一个性质．

种种构造 各有千秋(高二、高三)

本文用构造法证明了六个不等式，希望对读者能有所参考．