大学生心理健康现状及对策研究

本文通过对大学生心理健康现状的描述,根据大学生生理、心理发展的特点,分析了影响大学生心理发展的因素:遗传素质是基础和前提;社会环境是关键;主观因素起着重要的调节作用。本文认为:正确认识社会环境和主观因素对大学生心理健康的巨大影响,培养大学生自我接受的态度;科学利用心理挫折的适应机制,减轻焦虑;正确利用非正式群体对学生的影响,形成良好的小环境,减少大学生心理障碍;确立正确的人生态度,增强挫折容忍力,形成适度期望值,避免失误。通过这些途径和方法,促进大学生心理健康发展。