中医药“个休化”治失眠

睡眠占据着人们生命的三分之一时间,是生命必须的过程,但现实生活中却有不少失眠患者。失眠究竟有哪些危害,中医药又如何调治失眠呢?失眠的症状与危害如果一个人睡眠时间为零,只能存活四天。失眠对社会发展的负面影响巨大,据有关统计资料显示,45%的车祸和55%的工伤事故都是由于睡眠障碍导致的。