“床上园艺”,疗愈身心

老年人身体弱,稍有“风吹草动”,就得卧床休养。试试“床上园艺”!一是可以打发时间,二是花草的香气、触感、色彩,可以刺激人体感官,使人感受自然的美,建立自信心,有一定辅助治疗和康复的作用。一盆含羞草,就可炼心肺长期卧床养病、活动少,心肺功能会下降,稍微动一动就气喘吁吁。不想病愈后变成“林妹妹”,可以在养病的时候,多锻炼心肺功能。