首都高校女大学生体育知识现状与提升策略研究

体育知识在当代教育改革和核心素养培养中的价值凸显,但在体育教学实践中发现女大学生健康风险偏高,需通过提高学生的体育知识水平和运动认知来改善其身体健康状况。通过对北京两所大学228名女大学生的问卷调查,发现女大学生对体育知识的总体认知水平较低,同时发现运动行为与实践性体育知识高度相关,而与文化性、健康性和体能发展性的体育知识没有相关性。建议加强体育知识的学习,尤其是对健康行为知识的学习,对运动行为差等的学生要重点关注;并且在教学中以学生对实践知识的兴趣为起点,结合“学练赛”以及核心素养的培养,使学生成为知识渊博且有运动能力的全面发展的人。

当代女性健康体育观对家庭教育的影响

伴随21世纪社会的进步与发展,广大女性越来越关注自身的健康,重视体育锻炼,健康体育观也得到长足发展。女性在家庭教育中有着性别优势和影响力,其健康体育观对家庭教育发挥着积极的主导作用。女性的健康体育观影响着整个家庭的体育运动意识,能够深入到家庭的方方面面。女性以身作则,可以为家庭成员尤其是子女做出榜样,提高他们的健康体育运动意识,形成良好的家庭体育锻炼习惯,从而在增强子女人际交往能力和社会适应能力,养成良好的道德品质和独立自主意识,提高耐挫能力以及保障合理健康的饮食等诸多方面产生积极影响。

健康中国视域下静坐少动高校女教师剂量化运动干预的时效性研究

静坐少动导致的身体活动不足是全球性的公共卫生问题。为了给北京高校30—59岁教师提供更详细的运动改善健康的实验依据,探寻高校中坚力量群体合理的健身之路,本研究采用实验法,在北京三所规模相当的普通高校中运用运动心肺测试系统和功率自行车测试,筛选出30—59岁共60名静坐少动女性受试者,参加为期12周不同剂量的运动干预实验。研究发现:通过12周规律的身体活动,可获得显著的健康效益并存在一定的时效性。规律身体活动使女性教师的健康受益显著优于静坐少动女性的体型、心肺耐力等,而且指标的变化支持长期有氧规律锻炼对健康促进的影响。

社会支持量表在评价高校贫困女生社会支持体系中的运用

高校贫困女生在诸多方面处于弱势地位,需要社会支持。本研究特编制社会支持量表,以评价高校贫困女生社会支持体系。通过探索性因素分析,确认量表具有家庭支持、朋友支持、学校支持三个维度。验证性因素分析支持上述量表结构效度。量表具有良好的内部一致性及可接受的重测信度。将量表运用于评价高校贫困女生社会支持时,发现贫困女生获得的以学校支持为代表的正式支持最弱,非正式支持中除心理支持外,能力和就业支持在高校学生群体中最弱。相关部门应进一步加强对贫困女生的社会支持。