3把“尺子”衡量是否患抑郁

秋冬季是抑郁症的高发季节。那是不是心情不好出现抑郁倾向,就是患上了抑郁症呢?需要进一步治疗吗?可用3把“尺子”衡量是否患有抑郁症。第一,除了心情不好,还出现兴趣下降、睡眠不好、吃饭没食欲、脑子反应慢,或自我评价非常低、觉得人没有价值、生活没有意义,甚至想自杀等情况。