七日芳香家居

点一盏香薰油灯，泡在芳香精油中，沉醉在一片香气环境和浪漫气氛中，开始我们的七日浪漫芳香之旅。

亚健康来袭养护心脏刻不容缓——解析手穴养心法

目前，我国60％的入处于“亚踺康”状态。在上海、无锡、深圳等地对1197位中年人调查发现，66％的人有失眠、多梦、不易入睡或白天打瞌睡的现象；经常腰酸背痛者为62％；一干活就累的人占58％；爬楼时感到吃力或记忆力明显减退者为57％；皮肤干燥、面色灰暗、情绪极不稳定等等为48％。现代人的健康状况正在不断下降。可怕的是，这些症状并没有引起人们的重视，甚至许多人并没有意识到自己已经走在了健康与疾病的边缘。

在芬芳中舒缓生理期不适

每个月的那几天,你是否也在承受体重增加、痘痘狂冒、腹部绞痛、脾气暴躁的痛苦？很多女性每月都在忍受经期带来的种种不适。对于生理期综合征,我们并非无能为力,试试芳香疗法也许有助于你告别那几天地狱般的感受。很多人都知道芳香疗法可以护肤养颜,但芳疗的作用不仅止于此。芳香疗法能迅速令情绪产生愉悦放松的美好感受,细小的芳香分子能通过肌肤、嗅觉迅速渗透人体器官,参与循环,刺激脑下垂体分泌酵素及荷尔蒙,平衡体内机能,让身·心·灵彻底放松。大多数的精油都具有通经的能力,不但可以解除生理上的不适,更美妙的是可以消除负面情绪,对生理期的肌肤调理和精神舒缓都有着很好的效果。

春天果园卵巢保养

宠爱老公,宠爱孩子，宠爱家人……宠爱周围所有的人，唯独疏忽了自己。韶光易逝，容颜易老，在春风轻拂的人间四月天，女人何不适时学会娇宠自己，对自己好一点，再好一点……

新春里暖暖的芬芳

黑暗的天空绽放着五彩斑斓的烟花，炮竹声中辞旧迎新，带着欣喜与期盼新春佳节如约而至。劳累辛苦了一年，亲朋好友难得相聚，美酒佳肴，杯酒尽欢。此时，难免生活作息紊乱、饮食不规律，经常加餐、聚餐，且以蛋白及脂肪类的饮食居多，身体首先发出警报的就是消化系统。