精细化视角下的深度心理辅导——以中国人民大学心理辅导工作为例

随着95后进入大学校园,新时代大学生心理问题逐渐呈现多发化、个性化、隐蔽性强的特征,大学生心理辅导模式亟待改革,以适应新时代大学生的需要。中国人民大学将西方精细化管理理论引入心理辅导领域,结合大学生心理辅导工作的实际经验,提出大学生心理辅导工作应向精细化视角下的深度心理辅导转变,通过精细化深度辅导平台的搭建、多样化互动活动的开展、朋辈互助等方式,在广度、深度和精细化上实现对高校心理辅导工作的创新。

中国内地大学教师心理健康问题检出率的元分析:2000~2022

为考察我国大学教师心理健康问题的基本情况,采用元分析方法对2000年至2022年发表的检出率研究进行综合分析。结果发现:(1)大学教师心理健康问题的检出率由高到低依次是睡眠问题(22.6%)、强迫问题(22.3%)、抑郁(21.3%)、焦虑(18.6%)、躯体化问题(15.3%)、偏执问题(14.1%)和敌对问题(14.0%)。(2)出版年代、测量工具、学校类型和经济区域是影响大学教师心理健康问题的重要因素。具体而言,大学教师的焦虑问题随年代呈上升趋势;焦虑、抑郁和睡眠问题的检出率与所使用的测量工具密切相关;普通高校教师的心理健康问题发生率普遍高于高等职业学校教师;东部地区教师的焦虑和抑郁问题比中西部教师更严重。未来应开发专门针对大学教师心理健康问题的测查工具,增加对普通高校和东部地区高校教师的心理援助,遏制大学教师焦虑的蔓延趋势,实现教师心理健康水平的整体提升。

华人本土心理学与中国心理学自主知识体系建构——杨中芳教授专访

发端于中国台湾的华人本土心理学,旨在跳出西方心理学理论、方法及知识体系,“将华人当华人来研究”,最终建构基于中国文化/社会/历史背景的,贴合中国人的心理学知识体系。自20世纪80年代以来,亲历过美国社会心理学文化反思的杨中芳教授长期游走于海峡两岸和香港,在大陆心理学及社会心理学重建之初,即将华人本土心理学介绍给大陆心理学界,并通过培训人才和组建中山大学心理学系,对大陆心理学的发展产生了重要的推动作用。然而,40多年来,大陆的心理学仍然不可避免地经历了以学习西方为主的发展与繁荣,本土心理学的声势却相对微弱。直到最近,我国社会科学界兴起中国自主知识体系建构的大潮,围绕心理学及社会科学本土化的争论高潮迭起。杨中芳教授以其持续40多年的华人本土心理学探索经验,以及围绕中庸心理学所建构的中国文化视角下的心理学知识体系,对当下如何建构中国心理学自主知识体系提供了典范和宝贵的经验借鉴。

中国内地幼儿教师心理健康问题检出率的元分析:2000~2022

整合和分析中国内地幼儿教师心理健康问题的检出率及其原因,是针对性地改善幼儿教师心理健康问题的关键。2000~2022年间相关研究的元分析表明:(1)幼儿教师心理健康问题检出率由高到低分别为抑郁(11.2%)、焦虑(8.2%)、强迫问题(8.1%)、躯体化问题(6.6%)、敌对问题(6.4%)、偏执问题(5.7%);(2)城市地区躯体化、强迫、敌对和偏执问题检出率高于农村;(3)幼儿教师心理健康问题检出率随年代逐渐上升,其中抑郁和强迫问题最为显著;(4)测量工具和检出标准是检出率差异的关键因素。因此,呼吁研究者开发精确测量工具,统一检出标准,增加对城市地区幼儿教师的关注,有效遏制幼儿教师抑郁、强迫问题的增长趋势,为针对性的预防和干预措施提供支持。

中国内地中学教师心理健康问题检出率的元分析:2000~2022

为澄清我国中学教师心理健康问题检出率的基本情况及影响因素,为强化社会心理服务体系建设、落实教师心理健康维护保健工作提供可靠数据遵循,对2000~2022年间的研究进行元分析。结果发现:(1)中学教师心理健康问题检出率由高到低依次是睡眠问题(36.4%)、强迫问题(23.0%)、抑郁(20.1%)、焦虑(18.9%)、偏执问题(17.4%)、敌对问题(16.7%)、躯体化问题(16.6%);(2)学校类别、出版年代、测量工具、检出标准、检出时间是导致中学教师心理健康问题检出率结果差异的关键因素。总体来看,我国中学教师心理健康状况有待提升。未来应加大对初高中教师心理健康问题的关注,制定适合的测量工具并统一筛查标准,推动中学教师心理健康问题筛查、诊断和干预常态化。

中国内地小学教师心理健康问题检出率的元分析:2000~2022

小学教师心理健康问题的检出率在既有研究中存在较大分歧,难以准确掌握其总体心理健康水平。为明确小学教师心理健康问题的整体检出率并进一步分析其影响因素,对2000~2022年检索到的相关研究进行了元分析。结果发现:(1)小学教师心理健康问题的检出率由高到低依次是强迫问题(23.5%)、抑郁(18.3%)、躯体化问题(15.9%)、焦虑(14.7%)、敌对问题(13.8%)和偏执问题(12.4%)。(2)出版年代、测量工具和检出标准是影响小学教师心理健康问题的重要因素。(3)不同检出时间、性别、经济区域的小学教师心理健康问题检出率均不存在显著差异。总体而言,我国小学教师除强迫问题及抑郁检出率偏高外,整体心理健康状况尚可。结果提示未来研究应明晰检出标准,选择适合目标群体的心理健康测评工具;此外还应健全学校心理健康服务体系,防止教师抑郁、强迫问题转化为学生师源性心理障碍。

基于书写情绪表达范式的大学生积极心理干预

以书写情绪表达范式为基础,设计了以积极心理为书写主题的大学生情绪自助干预方案,探讨其对提升积极心理品质和缓解心理健康问题的效果。研究将68名大学生随机分配至干预组和等待对照组,随后对干预组进行连续三周、每周一次、每日记录当周主题的书写指导。重复测量方差分析结果显示,干预提升了大学生的心理韧性和主观幸福感得分,抑郁得分显著降低,焦虑得分降低不显著。这些研究结果表明该自助方案对促进大学生积极心理品质提升和缓解心理健康问题具有积极效果。

大学生网络受欺负与抑郁的关系:心理资本和同伴支持的调节作用

本研究采用问卷法对837个大学生进行了线上调查,探讨了心理资本和同伴支持是否能同时调节网络受欺负与抑郁情绪之间的关系。结果表明心理资本能够缓冲网络受欺负与抑郁情绪之间的关系。此外,当大学生同时伴随较低的心理资本和同伴支持,或其中一者较低时,网络受欺负均显著预测抑郁情绪。而当大学生同时伴随较高的心理资本和同伴支持时,网络受欺负对抑郁情绪的预测作用不再显著。

心理健康问题的当代诠释:学理与系统视角

在百年未有之大变局下,心理健康问题需要从多维的系统角度重新诠释。就心理健康问题的性质而言,要反对诊断主义、还原主义、教育万能论等“本本主义”倾向;就心理健康问题的特点而言,它是一个连续性与阶段性统一的发展系统;就心理健康问题的影响因素而言,它是人与环境相互作用的一个生态系统;就心理健康问题的作用机制而言,它是一个集文化潮流、时代变迁等社会心理因素叠加的复杂系统。因此,心理健康教育不能“就事论事”,心理健康问题更不能“头痛医头,脚痛医脚”,它应该是一个有章可循的系统工程,需要创新系统思维,以学校教育、卫生健康、社会建设三个领域为横坐标,以个体、人际、群体、社会和环境五个维度为纵坐标,纵横交错、抓住结点,“综合治理、网格化治理”。

科学构建新时代青少年心理健康服务体系

构建中国青少年心理健康服务体系,不仅是“治病救人”,而且要帮助青少年培养和强化其心理韧性,进而提高其心理健康水平。在此基础上,从促进青少年积极发展的视角,设计符合我国国情和教育实际的青少年心理健康干预项目,最终构建起包括培养教育体系、检测体系、预警体系、工作体系、管理体系以及监督体系在内的青少年心理健康服务体系。

大学新生学习适应、社交适应、情绪适应间的动态联系:一项追踪研究

从高中到大学的学校过渡是典型的发展转折点。大学新生既要适应学业环境、社交网络的改变,还要适应自我发展中身心转变。适应心理各维度的发展轨迹各不相同,但同时在发展中也会以一种有意义的方式相互联系。本研究采用密集追踪设计,招募了426名大学新生在入学后第一学期进行连续19周的问卷测查,考察学习适应、社交适应和情绪适应的时间趋势以及三者之间的相互关系。动态结构方程结果表明:(1)大学新生的社交适应状况的动态变化相对稳定,而学习适应和情绪适应状况随时间呈下降趋势;(2)新生学习适应每周的波动变化独立于情绪适应和社交适应;(3)新生社交适应、情绪适应之间存在交叉滞后关联。了解新生适应心理的发展规律,将有助于学生的自我发展和学校开展有针对性的适应教育。

心理健康教育与服务:拔尖创新人才培养的根基工程

心理健康教育与服务并重,并逐渐从心理健康教育走向心理健康服务,这是时代发展的需要。通过对心理健康教育与服务和拔尖创新人才培养两者关系的梳理与分析,表明积极的心理健康品质可以为拔尖创新人才的创造力培养提供前提与保障,而他们富有创造力的活动也会促进自身心理健康的发展。这两者的辨证关系,再次证明在学校实施心理健康教育、加强心理健康服务及其体系建设的重要价值。积极稳妥地推进中国特色的学校心理健康教育与服务体系建设,需要编制中国特色本土化的心理健康评价工具,开发学校心理健康课程与教育资源,加强学校心理辅导与心理咨询室建设,进一步完善学校危机预防与干预服务系统,切实把心理健康教育与服务作为拔尖创新人才培养的根基工程,把拔尖创新人才培养作为实施心理健康教育与服务的制高点,为实施心理健康教育与服务、拔尖创新型人才培养的国家战略提供新理念和新路径。

建构“三位一体”教师心理健康支持体系

教师是立教之本、兴教之源。教师心理健康是健康学校的基础、学生心理健康的前提。近期,笔者和课题组运用元分析研究方法,对2000—2022年间我国50多万大中小幼教师心理健康问题检出率进行了系统研究,结果显示——教师群体心理健康问题总检出率为16%(排除幼儿教师的检出率为17.8%),明显高于其他职业群体的心理健康问题检出率;各类检出率由高到低依次是强迫问题20.5%、抑郁18.8%、焦虑16.1%、躯体化14.4%等。

中小学心理健康教育需要学科支撑:应用心理学

俞国良教授指出,“心理健康问题既有基础研究的属性,又具有应用研究的性质,更可能属于基础应用研究的范畴,这决定了心理健康教育应是多学科的研究对象,需要多学科协同‘作战’”,交叉融合是心理健康教育研究的发展趋势,多学科融合研究及其研究范式的变革,将为心理健康教育注入新的生命活力。

中小学心理健康教育需要学科支撑:基础心理学

俞国良教授指出,“心理健康问题既有基础研究的属性,又具有应用研究的性质,更可能属于基础应用研究的范畴,这决定了心理健康教育应是多学科的研究对象,需要多学科协同‘作战’”,交叉融合是心理健康教育研究的发展趋势,多学科融合研究及其研究范式的变革,将为心理健康教育注入新的生命活力。从2024年1月起,“主编访谈”栏目邀请俞教授畅谈心理健康教育的交叉融合研究与学科支撑,以期推动提高心理健康教育研究方法的科学性、研究程序的完整性、研究结果的规范性、研究结论的可靠性,以及研究成果的适用性。

中小学心理健康教育需要学科支撑:发展与教育心理学

俞国良教授指出,“心理健康问题既有基础研究的属性,又具有应用研究的性质,更可能属于基础应用研究的范畴,这决定了心理健康教育应是多学科的研究对象,需要多学科协同‘作战’”,交叉融合是心理健康教育研究的发展趋势,多学科融合研究及其研究范式的变革,将为心理健康教育注入新的生命活力。

中小学心理健康课程的新诠释:活动理论视角

推进与深化心理健康教育,需要从心理健康课程入手;提高与促进心理健康课程的教学效能,则需要从加强心理健康课程的活动入手。列昂节夫提出的活动理论系统阐述了心理健康课程的基本认识与理解。就心理健康课程性质而言,它是一种综合课程,必须围绕综合活动展开,提高学生以心理素质为核心的综合素质;就心理健康课程的理念而言,它是一种德育课程,必须围绕德育活动展开,培养学生正确的“三观”;就心理健康课程的目标而言,它是一种成长课程,必须围绕成长活动展开,重视和关注学生的可持续发展;就心理健康课程的内容而言,它是一种辅导课程,必须围绕辅导活动展开,为全面促进学生的“健康与幸福”奠基;就心理健康课程的实施而言,它是一种实践课程,必须围绕实践活动展开,以学生道德认知为“生长点”、健全人格为“着力点”。概言之,心理健康课程应该是所有学科课程的基础和支撑,更是一个需要系统思维、不断创新的活动工程。

家庭嘈杂度对儿童青少年心理健康影响的研究述评

家庭环境是儿童青少年心理健康发展的基石。本文以家庭嘈杂度作为家庭环境的切入点,从家庭嘈杂度概念和测量的发展演变入手,系统探讨了家庭嘈杂度对儿童青少年心理健康内化问题、外化问题的具体影响。在此基础上,针对已有研究不足,提出了修订儿童青少年版家庭嘈杂度量表、探究我国儿童青少年群体中家庭嘈杂度的基本特点、与心理健康的关系及其作用路径和边界条件的研究思路,以期为家庭、学校及政府相关部门改善儿童青少年家庭教育环境提供一定的参考和依据。

“不确定性”是人类心理健康的重要风险因素

相比身体健康,心理健康与幸福是人类生存的更高追求,是“健康中国与幸福中国”的终极目标之一。在经济、社会、生态环境风险与日俱增的现代社会,“不确定性”挑战对人类心理健康的威胁已不容忽视。基于不确定管理理论和生命史理论等理论假设,个体对“不确定性”的厌恶与生俱来。“不确定性”不仅影响个体的决策行为,而且会增加焦虑情绪,引发抑郁、睡眠障碍等心理健康问题。尤其对于儿童和青少年等风险应对能力相对欠缺的弱势群体,以及不确定性容忍度和心理弹性较低的高敏感群体,“不确定性”对心理健康的负面影响更为严重。为此,面对“不确定性”陡增的时代特点,个体应准确识变,减少内在的不合理认知;应科学应变,增强风险应对能力;同时,联合家校社三方主动求变,汇聚保护心理健康的外部资源,在风险社会中构建心理健康的“确定性”支持网络。

心理健康课程的新诠释:活动理论视角

推进与深化心理健康教育,需要从心理健康课程入手;提高与促进心理健康课程教学效能,则需要从加强心理健康课程活动入手。本期访谈,俞国良教授以列昂节夫提出的活动理论为学理支撑点,深刻剖析了心理健康课程的多元属性:它既是综合素质提升的综合课程,也是塑造正确“三观”的德育课程;既是助力学生成长的成长课程,也是促进“健康与幸福”的辅导课程;更是以实践活动为基、着眼于学生的道德认知与健全人格发展的实践课程。心理健康课程,作为各学科之基,呼唤系统规划与持续创新,以共同构建学生心灵的坚固防线,引领其健康成长之路。