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题名浅谈孕期失眠与营养
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作者
王帆
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机构
北京回龙观医院精神医学研究中心
世界中医药学会联合会睡眠医学专业委员会
世界中医药学会联合会中医心理专业委员会
中国学生营养与健康促进会健康素养分会委员会
中国健康促进与教育协会健康传播分会委员会
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出处
《健康向导》
2023年第5期21-22,共2页
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文摘
失眠是较为常见的孕期问题,包括难以入睡、夜间频繁醒来、早醒和白天嗜睡,表现因人而异,且随孕期不同阶段而变化。有研究发现,孕期营养在管理失眠问题方面发挥着不可忽视的影响。因此,可通过孕期孕妇对多种维生素、微量元素、脂肪酸与氨基酸的需求增加入手,关注营养素对孕期失眠的影响。
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关键词
孕期营养
多种维生素
失眠
难以入睡
微量元素
白天嗜睡
不可忽视
早醒
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分类号
R71
[医药卫生—妇产科学]
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题名“低焦油低危害”,当真吗
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作者
李玉青
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机构
北京市疾病预防控制中心
《首都公共卫生》编辑部
中国健康促进与教育协会传播分会
北京预防医学会
北京健康教育协会
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出处
《健康》
2021年第5期6-7,共2页
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文摘
烟民小王刚刚看到一则信息:焦油中含有致癌物质,足吸烟导致肺癌的元凶,而且吸烟量越大,吸烟时间越长,得肺癌的可能性越大。这可吓到了小王--他虽然才28岁,却已经是有10年烟龄的“老烟枪”了。
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关键词
致癌物质
吸烟量
低焦油
肺癌
烟龄
烟民
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分类号
R73
[医药卫生—肿瘤]
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