健康才是硬道理

看一看,你离健康有多 远传统的健康观是＂无病即健康＂,而现代人的健康观是整体健康,不仅是没有疾病和病痛,还包括躯体和生理的完美性以及良好的社会适应状态。

中国老人晒得太少

晒得太少缺维生素 D 2012年，新加坡国大医学研究生院针对中国山东莱州、河南夏邑、湖北钟祥等8个地区的2004名平均年龄为84．9岁的老人进行了调查研究，结果显示，参与研究的老人血液内维生素D平均含量只有43．1纳摩尔／升，低于50纳摩尔／升的推荐值，比欧美老人低很多。