中国骨健康科普指南

骨健康贯穿了人的一生,从出生到老去都是生命中非常重要的主题。从儿童时期骨骼的健康发育,到青中年理想峰值骨量的维持,再到老年预防跌倒骨折保护措施的普及等,都需要每个人了解和掌握。骨健康问题对大众健康所造成的严重威胁,不仅是因为它自身的高发病率,更在于它与老龄化息息相关。

请家长注意这些配镜误区

一旦孩子近视要戴眼镜,家长就开始焦虑:“眼镜一定要戴吗?会越戴越深呀!”“戴眼镜不好看,眼睛突出来怎么行!”“孩子那么小,能不戴就别戴吧……”甚至还有人认为“眼镜度数要比实际度数低才儿童配镜,有这几大误区需要注意!

科普是“授人以渔”

很多人都曾去医院的急诊科就诊过,“拥挤、嗜杂、车水马龙”或许是它留在大家脑海里最深刻的印象。有时候,大家还会看到脾气暴躁的家属与医生、护士争吵的情景,使原本就拥挤不堪的急诊室变得更加让人无法呼吸。一般地说,病人家属情绪激动无非两个原因:一是对医生的治疗措施不满意;二是一些疾病并非急重症,病人应该去门诊治疗,但病人不理解,非要在急诊看。这些情况的出现,很大程度上是因为公众缺乏医学知识,对医务人员不够信任,非要以不专业甚至可能错误的做法来参与诊疗,从而导致非急诊病人占用急诊医疗资源,有限的急诊资源不能顺畅地运转起来。

干眼症就是眼睛干涩吗?

干眼症有什么症状其实,干眼症有许多症状,包括眼睛的干涩感、异物感、烧灼感、疼痛、眼痒、眼红、眼疲劳、视物模糊、视力波动等。这些症状可以单独出现,也可以几种同时出现。症状的严重程度可以通过干眼问卷量表(比如:中国干眼问卷量表、OSDI量表、SPEED量表等)进行量化评估。如果您有以上症状之一,并且一直不好转,就需要到医院进行干眼症相关的检查了。

《新型冠状病毒肺炎疫情期间儿童生长发育行为医学干预的专家共识》解读

【内容简介】新型冠状病毒肺炎疫情严重影响着儿童群体的身心健康和生长发育。潘慧教授在本讲座中主要对《新型冠状病毒肺炎疫情期间儿童生长发育行为医学干预的专家共识》进行解读,指出疫情期间儿童营养不全、生活习惯改变、运动及人际交流减少都会导致儿童肥胖及情绪障碍风险增加,可能给儿童发育带来多重次生灾害。通过日常防护、饮食健康、运动达标、亲子互动、心理支持等行为医学干预,可有效控制新冠疫情带来的生长发育风险,促进儿童生长发育的健康进行。

学习告别(上)

我们还是太习惯回避谈疾病生死。其实很多时候不谈,是因为我们不敢谈,不会谈。《最好的告别》读后感本书的第七、第八章节,对我来说是惊喜的“邂逅”。当然,就内容本身而言,它所谈论的是生命里的艰难。近年来,我自己正致力于“医患共同决策”的推动,在这两章,意外地发现阿图医生对这一主题事理融合、清晰到位的描述,他不仅简明扼要地介绍了“家长型、资讯型、解释型”三种医患沟通模式。

给身体打疫苗,也要给头脑提升免疫力

这两天,《流感下的北京中年》在朋友圈刷屏。医疗圈外的很多人感叹：＂原来感冒真的可以死人!＂医生们则重申：＂流感疫苗很重要!＂1918年,西班牙大流感让地球上少了2.5%~5%的人。百年过去,人类并没有完全战胜流感,尽管接种疫苗未必100%有效,但依然是目前＂最有效＂的防控措施。然而,目前我国每年流感疫苗接种率仅为2%。个中原因很多,其中之一是百姓对疫苗（不仅仅是流感疫苗）存在认识上的困惑。这就需要社会全面、理性看待疫苗的功过,而不是被＂局部事实＂带向恐慌和怀疑。

我认识上千大夫,但还缺一位家庭医生(听健全科系列之二)

我们都需要一个家庭医生,像『守门人』一样帮助我们守护父母,守护家人。惭愧,必须承认当初选择做健康节目的动机相当＂小我＂：一、学一点知识,小病不求人;二、认几个大夫,大病咱有人。万幸,自己和家人这些年整体健康状况平稳,倒也没有太多叨扰医生朋友。也万万没想到,认识的大夫不是几个,而是以百千计数,着实是掉到了医生堆儿里了。人们常说医生是为我们的健康保驾护航的,有了这么多医生朋友,感觉自己这条小船背后就像有了护卫舰队,两个字形容——踏实!

从“一代宗师”认识“大体老师”(下)

如同解剖成为一门科学经历了千难万阻一样,从把解剖对象当作教具到称其为＂老师＂也经历漫长的数百年。缺失的尊重无论我们今天怎样看待维萨里、达芬奇们的贡献,无论我们为他们找出多少理由,都必须承认当初他们探索路上的缺失——对解剖对象的尊重。这种＂缺失＂与他们的贡献一样也影响了很久。在我查阅资料时,

从“一代宗师”认识“大体老师”(上)

一位捐赠者在捐出大体时说：＂宁可医学生在我身上错开二十刀,不愿在病人身上开错一刀。＂仅此一言,就足以做我们所有人的＂良师＂。这几天,网上热传一个帖子：《世界级＂一代宗师＂趋势,领导人致电哀悼,但网络竟几为零》。

基因编辑婴儿事件提醒我们:有个词叫“医学伦理”

对于生命而言,比完美更重要的,是尊重和敬畏。周末,我看了一部美国电影——《姐姐的守护者》。电影中,一对夫妇为了让罹患白血病的大女儿活下去,听医生的建议,又要了一个女儿,而且通过医学技术的干预,使得妹妹的基因与姐姐完美配型。于是从出生开始,妹妹就是姐姐的器官库,无论是脐带血、白血球、脊髓,都源源不断地向姐姐提供。

是时候改变医疗决策模式了(下)

在此想引用一位患者的话供大家思考：＂如果没有我参与,这一切还有什么意义＂？为什么共同决策在国际上得到越来越多认同？医患共同决策概念是20世纪70年代由美国政府提出,旨在呼吁重视患者在医疗活动中的自主性。2010年12月,18个国家的56名专家在奥地利萨尔兹堡发表宣言,号召医患共同决策。

我的生命,谁做主?(一)

无论在哪里,那种在“爱”的名义下,以“安全”为目标的“控制和反控制”式的矛盾到处存在。无论是在养老院、还是家中,甚至医院里,人们往往更关心的是“他是不是瘦了,是不是忘了吃药了,或者是不是摔倒了,而不是他是不是孤独”,当然更谈不上对于“自主权”的思考。

守护医生，守护人类的诺亚方舟

这些年,很多次,我一直没有说。因为怕破窗效应——一个窗户打破了,被旁人看到,于是也有人举起了石头。后来发现,窗户一再被打破,你说,或者不说,干系不大。因为自己的感受也常常左右摇摆。这些年,我不是在医院,就是在去医院的路上,多数是采访,偶然作为患者或家属去看病。采访时,看到的是医生的忙碌与沉重。

一名医疗记者的全科咨询经历(听健全科系列之一)

星星之火,可以燎原,相信随着全科培养体系的逐步完善,我和父母的身边,会有越来越多的Y医生帮助我们守护健康。纸上谈兵,大约说的就是我这种人。作为一名医学媒体人,关注支持＂全科医生＂的培养和社区医疗许久,自己却很少有真正求医于全科医生的经历。

追逐生命尽头的日光(三)

死亡教育应该尽早实施,非常有必要。很长的对话,但值得你耐心读下去。对话人：路桂军＆安杨谈生死,不是把死亡挂在嘴上安杨：但是困惑在于怎么谈？首先如何告知坏消息？路桂军：我们经常这样教给病人家属：当亲人问病情的时候,既不要告诉他这是良性肿瘤,也不要告诉他是恶性肿瘤,就告诉他在两者之间,

防霾你“罩”住了吗

当你清晨醒来，拉开窗帘，看到窗外白茫茫的世界，你是否不免一声叹息，然后为即将的出行默默地从抽屉里拿出口罩呢？可是，你确定你为防霾准备的口罩真的能防霾么？

口罩的三生三世,洗手的不离不弃

关于如何选口罩、如何戴口罩的科普文,这几天已经非常多,我们想重点讲讲三世口罩都什么场合需要戴。口罩的三生三世家中老人拒戴一次性口罩,因为太浪费!说家里有全新的大白棉口罩,咋就不行?不知道老人家何时藏的这种怀旧物件儿,那是我记忆中的口罩一世。

无烟日,一位爱吸烟的朋友走了

世界卫生组织报告,每年,烟草在全球造成800万人死亡,另有100万人死于二手烟的暴露,换句话说,这个地球上,平均每四秒钟就有一个人被烟草"杀死"。每天,医院里络绎不绝排队就诊的病人中,有多少与烟草脱不开干系?

这些疾病,与脂肪肝互为因果

随着人民生活水平的提高、生活方式的改变、人口老龄化,以及病毒性肝炎的有效控制,与营养过剩、代谢功能障碍密切相关的非酒精性脂肪性肝病(简称“脂肪肝”)已成为我国第一大慢性肝脏疾病,累及四分之一左右的成人、一半以上的慢性肝病患者。无论是成人还是儿童,健康查体或无意中发现的血液转氨酶增高,75%以上与非酒精性脂肪性肝病有关。脂肪肝的疾病谱包括单纯性脂肪肝、脂肪性肝炎、脂肪性肝硬化和肝细胞癌。