竞技游泳运动员技术诊断与优化应用研究

对中国国家游泳队备战第29届奥运会重点运动员的游泳技术,运用竞技游泳运动员技术诊断和优化系统进行出发、途中游、转身技术等各环节的个性技术分析、诊断,提出对策,并在完善和提高技术的控制过程中,抓住影响运动员竞技的主要技术环节,循序渐进,使运动员在掌握符合当今游泳发展趋势技术的基础上,形成具有制胜的技术特长。

优秀游泳运动员赛前训练周期中VAT、CK、BU、Hb和T/C值的变化分析

目的:探讨赛前训练周期中优秀游泳运动员的无氧阈速率(VAT)、肌酸激酶(CK)、血清尿素(BU)、血红蛋白(Hb)和血清睾酮/血清皮质醇(T/C)比值变化的规律。方法:在13名优秀游泳运动员(男6名,女7名)为期三周的赛前训练期间,分别在赛前训练周期开始前、训练周期中第1周、训练周期中第2周、训练周期中第3周末测定VAT、CK、BU、Hb和T/C值。VAT测定采用递增负荷方式,安排200m×4自由泳递增负荷运动,4组负荷分别为个人最好成绩的85%、90%、95%和100%强度,组间间歇3分钟。结果:与赛前训练周期前相比,赛前训练第1周,运动员CK值和C值显著升高,女运动员的T/C值显著下降;赛前训练第2周,运动员CK、BU和C值显著升高,VAT、T和T/C值显著下降;赛前训练第3周,男运动员VAT和CK值显著下降,BU值显著升高,女运动员VAT、T和T/C值显著下降;赛前训练周期中,Hb值与赛前训练周期前相比无显著变化。结论:安排这种负荷方式的赛前训练周期,能对游泳运动员机体产生一定程度的刺激作用。通过调整训练,游泳运动员的机能水平得到恢复,表明赛前训练后运动员获得良好的机能状态。

中外优秀女子短距离自由泳选手的技术分析

通过对2000年悉尼奥运会、2001年福冈世锦赛以及2001年广州9运会3次游泳比赛半决赛和决赛的分段成绩、前后程成绩差值、各主要技术参数(包括出发、转身、途中、划频、划幅、游速等)的比较,分析女子50m、100m、200m自由泳选手的技战术特点,了解我国选手与世界优秀选手的差距,明确赶超目标,寻找突破方向,为中国游泳今后的腾飞,为实现奥运战略目标,提供基本技术参数和参考意见。

对刘子歌备战第29届奥运会200m蝶泳技术攻关研究

对刘子歌备战第29届奥运会的蝶泳技术全面解析认为,刘子歌蝶泳属于呼吸配合时机好,上下起伏小,游进中减阻技术好的小波浪蝶泳技术,符合现代蝶泳技术发展趋势;身体、体能条件也是非常出色的,具备冲击世界最高水平的条件。在备战北京奥运会攻关期间,针对刘子歌技术将攻关研究分为两个阶段,通过对其出发转身的技术改进,于2008年绍兴冠军赛以2 min7 s76超越此前本人最好成绩2 s39并夺冠,获得奥运会200 m蝶泳的参赛资格;第2个阶段通过对其途中游抱水和推水技术的改进,最终在第29届奥运会上以2min4 s18的成绩夺取金牌并打破世界纪录,证明对其技术训练的研究和攻关,所提出的技术训练对策、方法有效。

第32届夏季奥运会延期对我国奥运备战工作的影响及其对策——在应对东京奥运会延期举办系列座谈会上的发言

一、新形势下我国奥运备战工作的新挑战受新型冠状病毒肺炎(corona virus disease 2019,COVID-19)疫情(以下简称“新冠肺炎疫情”)影响,第32届夏季奥运会推迟至2021年7月23日—8月8日举行,作为教练员,最先想到的是未来的几场大赛如何应对,奥运会、全运会、游泳世锦赛的训练应该如何妥善安排。奥运会延期的影响主要来自3个方面:一是训练方面,如何在1~2个月的时间内出现2个、甚至3个竞技状态高峰,既考验教练员的训练安排,也考验运动员的恢复和调动能力。

对游泳运动员出发转身下肢力量训练的研究

1 前言在奥运会、亚运会以及全运会等大型综合性运动会中,游泳一直是一项影响大、金牌多的项目,因此,游泳项目金牌的争夺异常激烈。特别是近几年,随着世界游泳运动水平的提高,游泳比赛的胜负往往取决于百分之几秒。一九九六年亚特兰大奥运会上,我国选手在二个项目上,分别以0.01秒和0.03秒之差痛失二枚金牌。

根据环境调整执教风格

根据不同的项目要求,应对运动员的训练制定不同的顶层设计。一、根据运动员的目标要求,制定训练的顶层设计1关于叶诗文备战伦敦奥运会训练的顶层设计徐国义教练在讲座中介绍到,根据不同的项目要求,应对运动员的训练制定不同的顶层设计。