《少林八段锦》习练的“五不原则”

原则,是指说话或行事所依据的法则或标准,是做某件事或解决某个问题以及在某个领域中不能离开的禁止性规定。那么,习练祛病强身的《少林八段锦》要坚持那些基本原则呢?

为什么世界愈多人士喜练《少林八段锦》

自八段锦编创推广以来,经过数以百万计的习练者实践,充分验证了该功法所具有的良好健身功效,非物质文化遗产《少林八段锦》已经成为中华民族优秀传统文化的重要组成部分,是民族文化遗产中的珍贵瑰宝和璀璨明珠,是体现中华民族传统文化为主体精神的身体活动方式,是传承民族文化,弘扬中华民族精神的重要载体。