如何拯救你的腰?——谈腰痛及应对腰痛的正确姿势

提起腰痛我想大家一点都不会陌生,有资料显示,全世界有65%~80%的人在一生中经历过腰痛。据《全球疾病负担研究(2021年)》的系统分析结果显示:2020年,全球有6.19亿人受到腰痛的影响。预计到2050年,病例数将增加到8.43亿例,主要的推动因素是人口增长和老龄化。腰痛不同于心脑血管疾病和恶性肿瘤,虽然无致死性,但可使人难以移动,影响生活质量和心理健康,仍然是全世界残疾的主要原因。如今我国超过2亿人患有腰疼,仅次于感冒,占全国总人口的14.5%。

防治腰痛,康复医生带您一起做普拉提运动

腰痛是一种常见的病症,给我们造成沉重的经济负担。家务不能做,需要家政支出;工作不能做,影响收入来源……诊疗费用、药物费用、康复费用和照护费用等,造成的经济负担可想而知。然而腰痛也是全球最常见的健康问题之一,据世界卫生组织统计,80%~85%的人一生中会经历腰痛,其中40岁及以上人群较为常见。此外,女性腰痛病例也多于男性。