二手烟危害大

吸烟具有成瘾性,虽在世界各地屡遭禁止,但吸烟者仍众。多数发达国家的吸烟率呈下降趋势。发展中国家的总体吸烟率居高不下,且青少年吸烟率呈上升趋势,吸烟流行形势严峻。我国的戒烟人数有所增加,吸烟者开始吸烟的年龄提前,戒烟率略有提高。被动吸烟（二手烟）的定义被动吸烟是指不吸烟者吸入吸烟者呼出的烟雾及卷烟燃烧产生的烟雾,也称＂非自愿吸烟＂,或＂吸二手烟＂。

健康促进,助中国人圆健康梦

今年是中国共产党成立100周年,也是中华人民共和国成立72年。在中国共产党的领导下,人民生活发生了翻天覆地的变化,人民健康受到高度重视,中国居民人均预期寿命从35岁上升到77岁,健康素养也稳步提升。近年来,健康中国建设正大力推进,党和政府将健康融入万策,“健康触角”正延伸到百姓生活的方方面面,健康长寿不再是梦想。人民健康水平的提升,与中国医疗卫生事业的发展是分不开的,健康促进也“功不可没”。我国的健康促进事业走过了哪些历程?健康促进工作主要体现在哪些方面?本刊特邀相关领域的权威专家从不同侧面进行回顾。期待广大读者能从中受到启发,积极行动,主动维护和促进自己的健康。

中国需要立法全面禁止公共场所吸烟

我国已于2003年11月10日签署了《烟草控制框架公约》,成为世界上第77个签署国。目前,该公约已经在我国正式生效,我国必须按照《烟草控制框架公约》第8条的规定,在公共场所实施全面禁烟,以最大程度保证不吸烟者的健康。

乘飞机出行,小心久坐成患——经济舱综合征

“开心开心,终于抢到回家的机票了。因为疫情的影响,已经三年没回家过年了,今年终于能回家了!”随着疫情防控政策的优化,在外的游子们归心似箭,返乡团圆。同时,外出旅行也成为了许多人的选择。出行少不了乘坐交通工具,搭乘飞机、火车或汽车,无论哪种交通工具,都免不了长时间久坐,然后出现腿脚浮肿、酸胀甚至瘀血。

罗湖的探索:构建善治的社会大健康共同体

罗湖区本着担当的精神,把全民的健康作为最大的政治。中国目前正处于社会经济多元复合转型以及制度全面创新的关键战略机遇期,改革也进入了深水区。＂医改＂关乎每个居民的切肤之痛,也捆绑着国家财政用度,是＂牵一发而动全身＂的改革。而其难点、痛点、堵点和胶着点,也成为全面深化改革的重中之重。医改不仅在中国是一个大问题,更是全世界共同面临的重大难题之一。

戒烟靠己更需求医

随着“健康中国”的概念深入人心以及公共宣传效应的不断展现,"戒烟”在广大烟民群体中掀起了一股全新的潮流,直接反应在每周三下午戒烟门诊就诊人数屡创新高。作为从事戒烟门诊工作的医生,一直致力于戒烟科普宣传与专业化戒烟医疗服务,在实际工作中,针对越来越多的主动戒烟者,我们主张采用科学的评估方法和个体化的戒烟策略,取得了良好的戒烟效果和积极的社会效应。在与近千名戒烟者互动和随访过程中,我们分析发现大多数成功戒烟者往往具备以下“4D”特征。

吸烟，肺的＂大杀手＂

从事戒烟工作多年，发现“吸烟会得肺癌”是所有烟民对烟草危害的共同认识，但因此而戒烟的烟民却少之又少有的人觉得肺癌离自己很远，有的人则是被“幸存者偏差”的言论所误导，看到很多人吸烟却没有得肺癌就觉得“吸烟会得肺癌”是夸大事实确实，由于遗传基因和吸烟总量、时间等影响，并非每个吸烟者都会得肺癌，但是一定会对肺有不同程度的影响，而这些影响长久下来容易导致肺癌等各种肺部疾病的发生.

体检发现肺结节 科学对待莫纠结

越来越常见的肺结节随着人们对肺部健康的重视以及常规体检的普及,加上医学检测设备的精密度和准确性的日渐提高,肺结节的检出率相较以往有所增加,笔者就此也撰写过不少科普文章,以提升老百姓对肺结节的全面认知,近期有读者在文章下留言询问:"感觉很多专家对肺内小结节的论述都雷同化,大部分都是比对标准进行论述。

揭秘“职业性肺病”之殇

在前不久播出的《人间世》第三集讲述了关于尘肺患者的故事。片中两位接受肺移植手术的尘肺患者,生死两重天。在大家唏嘘这同病不同命之时,不知道大家有没有注意到,以片中这两位尘肺患者为代表的尘肺患者人群,职业大多为煤矿工人、石雕工人、金矿工人……石英、石棉、煤炭、粉尘,积压在他们的肺部,他们的肺变得又黑又重,表面上看是一团黑红黑红的肉,但实际上却硬得像块骨头。

疫情常态化下,秋冬季接种流感疫苗十分重要

随着气候逐步转凉,呼吸科门、急诊就诊患者不断增加,在和患者及其亲属的交流中,我们发现部分高危人群对于流感预防接种意识淡漠,不免让人担心。结合中国疾控中心近日发布的《中国流感疫苗接种指南(2021-2022)》,提醒广大老百姓由于新冠病毒变异株的不断出现为疫情发展带来更多的不确定性。

断崖式降温天 如何平稳过冬

大雪节气过后,天气预报里不断听到“断崖式降温”的消息,大风大雨大雪也如约而至。上海出现了雨夹雪,可以说是十分“应景”,而这样的连阴雨雪天气还将持续。在即将到来的“三九严寒”面前,做好自我保护,让健康平稳过冬。

中心气道狭窄治疗知多少?

中心气道狭窄是指累及气管、隆突、左右主支气管或中间段支气管的狭窄,患者常伴随呼吸困难等临床症状,严重者出现窒息、死亡。在过去解决中心气道狭窄的办法主要依靠外科手术,但手术伴随的高风险、并发症等一直是不可回避的问题。随着呼吸介入技术的发展,目前支气管镜介入治疗已经成为处理气道狭窄的主要手段。

吸氧非万能,要有理有节有据

今天跟大家聊一聊“吸氧非万能,应该做到有理有节有据”。事实上,吸氧并非“百利而无一害”,相反,在没有必要的情况下进行吸氧对肺部不仅没有好处,甚至还会导致肺部、视网膜等组织器官的损伤。以下我们举例说明。氧中毐——过长时间和过高浓度的吸氧会出现“矫枉过正”的情况。

家庭氧疗,你做对了吗?

随着社会人口老龄化趋势以及参照当前疾病发展规律,可以预见,未来慢性呼吸功能不全的患者会逐渐增多。在这些患者中,尤其是终末期慢性呼吸疾病患者,对于“吸氧”将会越来越不陌生。由于病情关系,部分患者甚至需要每天进行吸氧,特别是在出院后,实施所谓的在家庭环境中吸氧(即家庭氧疗)的患者也并不少见。

疫情下普通患者应如何进行肺功能检查?

肺功能检查是呼吸系统疾病诊断与治疗评估的重要手段,也是胸腹部外科手术围手术期风险评估的重要内容之一,在临床诊治中应用广泛。在肺功能检查过程中,操作人员须与受试者近距离接触,指导受试者反复进行用力呼吸动作,且常常引起受试者发生咳嗽和咯痰。受试者用力呼气或咳嗽、咯痰时,可产生大量呼吸道飞沬,形成高浓度气溶胶,可污染检查环境、仪器和周围物品。

心超,让您视听体验“心动”的感觉

在日常生活中,在大多数的时间里,我们应该感受不到自己的呼吸和心跳(如果您经常可以感受到,建议去呼吸科或心内科检查一下)。当然,也不排除在特定情境下,呼吸和心跳同步加快。但在医院,通过心超医生手中的超声探头,无论您是心如止水,还是小鹿乱撞,亦或是心有余悸,所有“心动的感觉”都可以通过图像和声音一起跃然于超声显示器之上。

发发朋友圈,也能延年益寿

最近,英国政府创立了“孤独大臣”这一部长级职位,由体育大臣特蕾西·克劳奇兼任。研究发现,在英国6560万人口中,有超过900万人表示他们经常感到孤独,约20万名老年人一个月都不能与朋友交谈一次。此外,英国有将近390万的人以电视作为生活的陪伴。

冠脉造影,“小小”创口解决快“大大”难题

俗话说“夏有三伏,热在中伏”,然而今年的盛夏已不大讲“规矩”了,急吼吼地到来,恶狠狠地热,死气白赖地不走。每天都是“被热化”的一天,很多人会出现胸闷憋气,尤其是冠心病患者。面对高温、高热、高湿的“桑拿天”,人们的心情普遍比较烦躁,情绪易怒,血压波动。此外,气候炎热很多人都会大量出汗,容易导致身体里面的水分严重流失。

家庭氧疗细节要做好

由于氧气是一种比较特殊的气体,在使用过程中,尤其是在家庭环境中,实施氧疗的同时应该注意做好安全用氧的细节。☆防震——搬运制氧装置时应轻拿轻放,避免拖、拉、滑动及摔倒,氧气筒最好安置在氧气架上,无氧气架时可用皮带把氧气筒紧系在床头上。

又逢年关,愿你从此不惑

年复一年,又逢新年,2022年已经到来,愿你从此不惑——作为一名医生,我希望各位去除以下几个“惑”古往今来的生老病死之惑——生老病死,是很多人必经的过程,也是自古以来一条无法违背的自然规律,但随着社会现代化进程的不断深发展,科学技术也向着充满无限可能的未来发展,类似“精准医学”的医学目标正逐步成为大家争相效仿的医学模式。