新冠疫情让我们更懂心理健康

10月10日是世界精神卫生日。世界卫生组织对健康的定义为:“健康不单纯是没有疾病、不虚弱,而是在身体、心理和社会适应方面都处于完好状态。”也就是说,一个人必须身体健康、心理健康、社会适应能力良好,才算得上真正的健康。