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浅谈中跑速度力量训练
1
作者 陶绍明 周海霞 《内蒙古体育科技》 2000年第1期25-25,共1页
本文对中跑速度力量训练负荷的安排、就遵循的原则、训练的评定和应注意的事项进行简要的论述。
关键词 跑速 速度力量训练 中跑 安排 原则 事项 评定
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训练九大关键环节策略之我见
2
作者 杨印 《魅力中国》 2010年第13期36-37,共2页
文章就教练员和运动员在摔跤训练和比赛中九大关键环节进行了分析,探讨在训练和比赛中如何提高全面技术的策略。
关键词 教练员 运动员 训练和比赛 动力定型 策略
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自由式摔跤抱腿技术中假动作运用及其训练
3
作者 冯爱钢 《科技与生活》 2010年第8期210-211,共2页
摔跤假动作是一个重要的技术环节,它能大大提高动作的成功率,井创造出良好的进攻机会,运动员在运用抱腿技术动作时,更加具有隐蔽胜、突然性,于是进攻中眼神的作用、手法的变化、位置的移动,进攻与反攻之间的转换、样攻、扯动、阻... 摔跤假动作是一个重要的技术环节,它能大大提高动作的成功率,井创造出良好的进攻机会,运动员在运用抱腿技术动作时,更加具有隐蔽胜、突然性,于是进攻中眼神的作用、手法的变化、位置的移动,进攻与反攻之间的转换、样攻、扯动、阻饶等各种假动作手段越来越受到白山式摔跤教练员和运动员的重视。 展开更多
关键词 白由式摔跤 假动作 抱腿
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自由式摔跤之连贯技术初探
4
作者 冯爱钢 《魅力中国》 2010年第16期137-138,共2页
现代摔跤比赛对抗日益激烈,连贯技术已经成为自由式摔跤比赛重要的得分方法之一,从自由式摔跤的基本形式要求出发,对自由式连贯技术的训练方法和手段进行了阐述,为广大摔跤运动员如何进行训练并掌握这一技术,提供一定的参考依据。
关键词 自由式摔跤 连贯技术 训练方法
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