太极拳锻炼对知识型中老年人前额脑电慢节律变化的影响

目的 探讨传统社区文化活动的老年保健作用。方法应用脑波频谱分析方法，观察８３名参加太极拳锻炼的知识型中老 年受试者的前额脑电慢节律变化。结果 ３０ ｍｉｎ的太极拳锻炼能够显著增大脑波ａ２频段的能量；而长年坚持太极拳锻炼则可明显改善 繁重脑力劳动带来的左右脑功能的不平衡。结论太极拳锻炼有明显增进心身健康的生理作用。

太极拳优化生命质量的奥秘

太极拳是中华民族传统健身瑰宝,蕴涵丰富哲理、实践效果显著,享誉海内外.本文从科学健身,通过心电、脑电、血脂、微循环、植物神经、生理、心理等因素,说明太极拳具有：挑战人类的“头号杀手”——心血管病;调动“第二心脏”——微循环;增强“脑电∝波”——清醒波;提升“一对神经”——交感神经和迷走神经;激发“两个大脑”——颅脑和腹脑;促进“身心调适”等健身作用.

医武同源,养治共生

1、中国思想创造灿烂历史文化 17世纪以前中国创造了灿烂的古代科技文明，指南针、火药、造纸术、印刷术四大发明，以及丝绸、陶瓷、医药、冶炼、航海等等都胜过西方。